Le lezioni prevedeno un riscaldamento iniziale abbastanza intenso, una parte tecnica a seconda del livello dell'allievo (o degli allievi), un defaticamento finale. In base all'esperienza la parte tecnica varia da: l'apprendimento delle tecniche (partende dall'ABC di questo sport); tecnica e tattica; sedute di colpitori e pao; sedute di sparring.
Le mie lezioni sono molto strutturate, solitamente divise in 3 differenti momenti: 1) allenamento cardio, indispensabile per avere un pieno controllo del proprio corpo; 2)allenamento muscolare, indispensabile per accrescere la fiducia in sé stessi; 3) tecniche di autodifesa efficaci, spiegate con brevi ma imprescindibili accenni teorici.
La mia metodologia varia da allievo ad allievo: ogni persona ha degli obbiettivi, in base a quelli, modello il mio tipo di allenamento. Il mio allenamento include parti del crossfit, yoga, power stratching , functional traning e ovviamente tutto quello che è finalizzato all'apprendeimento di tecniche efficaci ai fini del combattimento.
Le lezioni variano a seconda dell'atleta o del gruppo. La prima parte dell'allenamento consiste in un riscaldamento e in una fase di preatletismo generale, poi si procede con una parte pratica con tecniche di braccia ( boxe ) o gambe e braccia ( kick boxing ) per concludere con allungamenti.
la prima lezione è di studio...cerco di capire a che livello sei quali tue capacità possiamo sviluppare e sopratutto quale sia il tuo obbiettivo.il tutto si sviluppa individualmente sulla base della necessità dell'allievo e del tipo di sport che scegliamo.
Sono Hady El Helwe Maestro di KICKBOXING dalla fedreazione italiana Fikbms riconosciuta dalla coni..,insegno metodologie sport da combattimento per uomini, donne agonistico, amatoriale...,preparatore atletico di allenamenti funzionale e circuitto training, allenamento alla sacco di vari metologia aerobico e anaerobico ..,aerokickboxing anche con il sacco e le step...
le mie lezioni sono sia per professionisti che per beginner, dato che ho il compito ormai da anni di tenere i pad e i pao per atleti professionisti. nelle mie lezioni ci sarà sia la parte di condizionamento fisico sia quella di tecnica.
Il mio metodo si basa sull'apprendimento pratico delle tecniche e forme rigide e morbide, tra cui il Wing Chun, Jeet Kun Do e Arti Marziali Miste.
Non c'è fretta per apprendere. Ma il pericolo può arrivare oggi o domani senza avvisare. Uscirete dal primo addestramento con tecniche basi ma utili nelle più disparate situazioni. Tecniche semplici che nella realtà pericolosa di oggi possono salvarvi la vita.
Insegno tendenzialmente usando un metodo molto informale e semplice, che cerca di tirare fuori le capacità e il talento naturale di ognuno di noi nella salvaguardia della sua salute, per poi affilare e migliore le mancanze.
Il mio studio è frutto della creazione del metodo Smdad, studio metodologico degli atteggiamenti difensivi, relazionati al tipo di motricità e carattere del soggetto che vuole imparare un metodo di difesa efficace, non necessariamente violento ed aggressivo.
Le mie lezioni si basano per la crescita dell allievo a diventare più sicuro in se, poso preparare gli atleti per la difesa personale, sono molto attento per insegnare e preparare ii miei allievi nell miglior modo ,sono a disposizione dell allievo
La lezione che propongo è costruita su misura in base al livello del mio allievo .
il mio approccio alla materia è sia libero che mirato e si focalizza molto sulle tecniche da migliorare di un allievo in base al suo apprendimento teorico e pratico.si parte dalle basi fino ad ottenere un risultato soddisfacente e gratificante.
Ragazzo di 25 anni con oltre 15 anni di esperienza in campo sportivo, marziale e non. Passione e dedizione mi hanno portato ad esplorare vari stili e discipline marziali studiando e praticandone ciascuna per un periodo mai inferiore ai due anni.
Specializzato nella formazione di atleti arte sport da combattimento . Docente per allenatori istruttori e maestri F:I:K:B:M:S Piemonte . Insegno arti marziali da oltre 35 anni, i corsi partano dall'età di 8 anni agli over 40 . Tutte le lezione vengano svolte in base al esigenza e livello di preparazione del soggetto .
Lezioni private individuali o in gruppo , accrescimento a livello tecnico e fisico. Studio delle varie fasi della tecnica , applicazioni pratiche in combattimento , accrescimento degli schemi motori , miglioramento delle capacita' condizionali .
DBMA (Dog Brothers Martial Art) un "sistema di molti stili" Perché un sistema di molti stili? Poiché i combattimenti assomigliano al gioco dei bambini di "sasso, carta, forbici", secondo noi è difficile coprire ogni situazione con un unico stile.
istruttore secondo dan kick boxing per insegnare nella massima serieta' e per la difesa personale ottimo per la circolazione cardiaca e per il dimagrimento e tonificazione e definizione dei i muscoli. possibile avere insegnamento anche di box e tai box.
accompagnare l' allievo nella crescita e far sviluppare un proprio stile
Le mie lezioni sono composte da 15/20 minuti di allenamento atletico e 40/45 minuti di allenamento. Durante la parte pratica si alternano condizionamento, combattimento sotto stress, fiato, velocità, espolisività e potenza. Suggerisco ai principianti di iniziare questo sport perché si ha la possibilità di assimilare velocemente le tecniche.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.
Perfetto! Il mestro sta allenando i miei due figli di 9 e 11 anni (già bravi nel taekwondo) da due settimane e già si notano notevoli miglioramenti. Le lezioni sono intense e ricche di esercizi sempre diversi per migliorare agilità, forza e tecniche di...
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