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Emanuel
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Lezioni di hatha e Yin yoga personalizzate per ritrovare equilibrio, presenza e benessere. Lavoriamo su respiro, consapevolezza e movimento per ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita. Le
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Riguardo Emanuel
Da giocatore di calcio ho imparato a conoscere ogni tensione, respiro e limite del mio corpo. Conoscere e studiare yoga in India è stato naturale: oggi condivido queste esperienze, guidando chiunque voglia ritrovare calma, presenza e armonia profonda nella sua vita
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Insegno yoga e mindfulness perché ogni pratica l’ho attraversata e vissuta nel mio corpo. Le mie lezioni sono esperienze autentiche e personalizzate, pensate per ritrovare equilibrio, presenza e benessere reale. Offro percorsi individuali o di gruppo, in presenza e online
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