Lezioni Private di Pilates Mat-Work a Milano. Disponibilità orari serali dalle 18.00. Certificazione ASI

Dopo anni di corsa e su consiglio del mio ortopedico, che mi ha suggerito di fare qualcosa per i miei problemi posturali e l'ernia al disco, ho deciso di provare il Pilates. Non avrei mai pensato che potesse fare così tanto per me! Da quando faccio Pilates con Jole, il dolore è sparito e, cosa più importante, ho una consapevolezza completamente nuova del mio corpo, della postura e della respirazione.

Jole è davvero una maestra top: riesce a spiegare ogni esercizio in modo super chiaro e sempre tenendo conto delle esigenze di ciascuno. Mi sorprende sempre come riesca a ricordare i piccoli dettagli su ognuno di noi, e mi corregge sempre quando sbaglio, dandomi anche suggerimenti da fare durante la giornata.

Prima di iniziare, non credevo che il Pilates potesse davvero aiutarmi, ma adesso non posso più farne a meno. È diventato fondamentale per il mio benessere!

E chi la molla più!

Ho sempre avuto problemi di mal di schiena e una postura scorretta, ma da quando ho iniziato a seguire le lezioni di Pilates con Jole non solo il dolore è diminuito drasticamente, ma mi sento più forte, più agile e più consapevole del mio corpo.
Jole è un'insegnante eccezionale.
È incredibilmente preparata e competente, ma sa anche creare un'atmosfera accogliente e divertente durante le lezioni. È molto attenta alle esigenze individuali di ciascuno e sa adattare gli esercizi in base alle capacità e ai problemi specifici.

Consiglio vivamente Jole a chiunque voglia provare il Pilates, che siate principianti o esperti, vi garantisco che vi troverete benissimo e che otterrete risultati duraturi.
Grazie Jole per avermi fatto scoprire i benefici del Pilates e per avermi aiutato a migliorare la mia salute e il mio benessere.

La mia istruttrice di pilates e' una grande professionista, preparata e appassionata, capace di creare un'atmosfera accogliente. Spiega ogni movimento in modo chiaro e offre consigli personalizzati, garantendo sicurezza e massimizzando i benefici degli esercizi. La sua personalità solare rende ogni lezione entusiasmante e contribuisce a un percorso di crescita fisica e personale. La consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria pratica di pilates
Grazie di cuore per tutto quello che fai
Antonella

Jole è un’istruttrice di Pilates professionale, empatica e attenta alle esigenze dei partecipanti. Le sue lezioni sono ben strutturate, varie e mirate a migliorare forza, flessibilità e postura. Grazie alla sua energia positiva e alle correzioni efficaci, è possibile ottenere notevoli miglioramenti nel benessere fisico. Consigliatissima per chi cerca un percorso di crescita con un'insegnante competente e motivante.
Francesco

Competente e altamente professionale! Il suo modo di insegnare con un approccio solare e dinamico, mi ha permesso di raggiungere i miei obiettivi. Consiglio Jole anche a chi come me è alla sua prima esperienza.

Non avevo mai praticato pilates prima di conoscere Jole. Fin dal primo momento mi ha fatta sentire a mio agio e ha dedicato tempo extra per spiegarmi bene tutti i movimenti. Apprezzo molto le sue correzioni durante la lezione, sempre puntuali . È una insegnante che consiglio per la capacità di trasmettere la sua passione con slancio e solarità.

Unisce una grande preparazione e conoscenza ad una naturale empatia con attitudine all’ascolto e alla disponibilità. Mi sono trovata sempre molto bene seguendo i suoi consigli! La consiglio vivamente!

Professionale, precisa, gentile e dolcissima! Consiglio Jole a tutti

Jole è un'insegnante di Pilates eccezionale, che combina competenza, professionalità, energia e passione. Le sue lezioni sono un'esperienza unica che consiglio a tutte!

Le lezioni di Jole sono fantastiche! È molto professionale e attenta alle esigenze di tutti. Grazie a lei ho migliorato postura, forza e benessere generale. Consiglio vivamente a chiunque voglia fare pilates!

Bravissima Jole, professionale molto empatica e sempre attenta a tutto. Le sue lezioni sono coinvolgenti. Consigliatissima