1a lezione offerta
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Adriana
- Tariffa 25€
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Allievi4
Numero di studenti che Adriana ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Pilates
Insegnante specializzata e certificata in attività motoria preventiva e adattata, svolge lezioni personalizzate di ginnastica posturale con metodo Pilates per qualsiasi età.
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Adriana
Insegnante di educazione fisica, laureata, certificata e specializzata, da sempre pratico danza e discipline affini, amo il movimento in tutte le sue forme specialmente quando crea benessere e serenità. Insegno a utenti di qualsiasi età, mi diverto nel far superare i propri limiti, specie negli esercizi più complessi. L'attività come pilates e ginnastica dolce, ha l’obiettivo di creare una combinazione di movimenti per il corpo e per la mente, con lo scopo di migliorare l'allungamento muscolare e la mobilità. Offro una sessione di un'ora, a domicilio, online o al parco, in cui lavoriamo principalmente sulle richieste dei miei utenti, per migliorare la forma fisica o il benessere generale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni sono rivolte a utenti di qualsiasi età (dai 5 a 85 anni), svolte col fine di creare un benessere psicofisico generale, partendo da semplici esercizi respiratori fino a perfezionare movimenti più complessi. I metodi utilizzati sono lezioni frontali in presenza e online con annesse correzioni dirette che aiutano a svolgere al meglio gli esercizi, specie i più complessi.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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