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Elisa
- Tariffa 30€
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Numero di studenti che Elisa ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Personal Trainer
- Pilates
Insegnante certificata CONI di pilates matwork e reformer propone sessioni di due persone o singole abbinando macchinario e corpo libero per avere classi sempre stimolanti e divertenti.
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Luogo del corso
-
Presso Elisa: Milano
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Riguardo Elisa
Ex pallavolista a livello agonistico e praticante di pilates matwork e reformer da 8 anni.
Da sempre amante dello sport e dello stile di vita sano, mi piace costruire allenamenti e uno spazio sicuro dove ognuno possa riconnettersi con il suo corpo e la sua mente in modo naturale, stimolante e divertente.
Mi avvicino all'insegnamento del pilates dopo un percorso di studio da personal trainer e lavoro svolto nelle palestre.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni di 50-55 minuti mirate ad allenare tono muscolare, controllo, mobilità e coordinazione.
Le lezioni possono essere svolte utilizzando sia reformer che metodo matwork a seconda delle esigenze di ognuno.
Prima lezione gratuita per conoscerci e valutare quale percorso scegliere insieme e come strutturare le lezioni future.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
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- 10 h: 300€
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