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Paolo
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Performer e operatore shiatsu professionista offre lezioni di stretching dei meridiani energetici
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Riguardo Paolo
Paolo Mazzanti, attore, performer e operatore Shiatsu diplomato all’Istituto Europeo di Shiatsu di Milano. Integra da più di dieci anni lo stretching dei meridiani alle pratiche di training per il teatro e la danza. È insegnante di discipline corporee legate al movimento teatrale dal 2015.
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Lo Stretching dei Meridiani fa parte di quelle pratiche che rientrano sotto il nome di “Self Shiatsu”. Questa serie di esercizi è stata ideata dal maestro Shizuto Masunaga proprio con l’intento di dare la possibilità a chiunque ne senta la necessità, piacere, desiderio, di lavorare autonomamente sui meridiani in momenti diversi dal trattamento Shiatsu. I meridiani sono canali energetici che unificano il corpo in tutte le sue parti. In essi scorre il KI, sostanza vitale che sta alla base di tutti i fenomeni naturali, compreso l’essere umano. Il nostro benessere dipende dal libero ed armonioso fluire di questa sostanza nei meridiani. Scopo di questi esercizi è sbloccare le stasi energetiche e favorire il flusso del KI. Le lezioni Nelle lezioni verrà proposto agli allievi un lavoro incentrato sulla serie base denominata "Esercizi di Makko". I praticanti cominceranno a prendere consapevolezza dell'atteggiamento mentale e fisico ottimale da adottare per ottenere una buona efficacia dello stretching. Durante il percorso verranno integrate altre serie di esercizi specifici per aumentare l’efficacia del lavoro sui meridiani. Non mancheranno anche momenti di confronto e momenti più creativi. Le classi sono rivolte a persone di tutte le età ed esperienze. Vi aspetto!
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