1a lezione offerta
MI
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Yoga
Personal di Hatha Yoga e Pranayama: lezioni personalizzate, rigeneranti e accurate per approcciare facilmente lo yoga e tutti i suoi benefici
- Yoga
Luogo del corso
-
Presso MI: Milano
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
-
Riguardo MI
Pratico Yoga da 18 anni e ho sperimentato, sia in Italia sia all'estero, diversi stili, scuole e tradizioni (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kriya, Kundalini, etc). Nel 2019 ho deciso di intraprendere il percorso da insegnante Yoga (RYT 250H) presso la Scuola "Kriya Yoga Ashram" di Milano nella quale mi sono diplomata nel 2021 come "Hatha & Raja Yoga Teacher". Da allora, insegno attraverso lezioni preferibilmente 1-2-1 - per potermi dedicare ai singoli allievi - Hatha Yoga e Pranayama.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Le lezioni si rivolgono a tutti coloro che desiderano approcciare o riscoprire il mondo dello Yoga per beneficiare degli effetti positivi sul piano fisico, emotivo e mentale, che apporta. La pratica è su misura, basata sul livello dello studente, senza forzature o eccessi e nel rispetto della tradizione dell'Hatha Yoga. Le asana vengono "costruite" insieme, prese e tenute per il tempo sostenibile per la condizione di chi sta imparando. Con calma, pazienza e ascolto di sé si scoprirà lo Yoga e il proprio corpo. Dopo un breve riscaldamento, la lezione consisterà nell'esecuzione, o statica o attraverso delicati e lenti flow, di diverse asana per concludersi con tecniche di respirazione Pranayama e circa 10 minuti di rilassamento finale. Un giusto mix fra intensità, forza e scarico di tensioni fisiche e mentali.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con MI vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 35€/ora
Altri insegnanti di Yoga a Milano
-
![]( "teacher_picture")
Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Yoga anti-stress e posturale per lavoratori d'ufficio: sblocca schiena e cervicale, respirazione e postura anti-scrivania
- 20€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Rocio
Milano & Via webcam- Super insegnante
Lezioni individuali di hatha yoga personalizzato a milano. postura, movimento, respiro e gestione dello stress.
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Arianna
Milano & Via webcam- Super insegnante
Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Alizé
Milano & Via webcam- Confermata
Yoga vinyasa & barre fitness — lezioni su misura, yoga o fusion, per ogni livello
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Angelica
Milano & Via webcam- Confermato
Yoga e pilates. con ogni mia lezione desidero accompagnarti in un viaggio profondo e meraviglioso, fatto di ascolto, presenza e consapevolezza
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Manuela
Milano & Via webcam- Super insegnante
Insegnante certificata di hatha e vinyasa yoga a milano e online. lezioni personalizzate, anche per principianti, in italiano e inglese.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Massimo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Certificato yoga alliance; pratico yoga dal 2019: caratteristiche della pratica sono allungamento, potenziamento, coordinazione e concentrazione.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giorgia
Milano & Via webcam- Confermata
Benvenut* sono una studentessa, praticante e insegnante certificata 250ryt yoga alliance america in ashtanga vinyasa yoga.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Elisabetta
Milano & Via webcam- Confermata
Pratiche di yoga su misura! percorsi di yoga, meditazione e mindfulness per mix tra fluidità, forza, respiro e consapevolezza.
- 12€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giada
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Concediti tempo per respirare ed ascoltarti, ritrova armonia ed energia attraverso la pratica hatha/vinyasa/yin, respirazione e meditazione, con me a domicilio oppure online
- 75€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Monica
Milano & Via webcam- Confermata
Insegnante diplomata di hatha e vinyasa yoga con approccio inclusivo. shala disponibile per lezioni private e di gruppo.
- 23€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Martina
Milano & Via webcam- Confermata
Rallenta. respira. ritrovati. lezioni personalizzate di yoga e breathwork in italiano e in inglese.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Xiao
Milano & Via webcam- Confermata
@thexiaostudio // lezioni di yoga in inglese e italiano online o di persona a milano. possiedo il diploma da 500h vinyasa / hatha / ashtanga yoga ottenuto a ubud - bali e rishikesh - india
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Serena
Milano & Via webcam- Nuova
Insegnante yoga certificata yoga alliance ryt 200h. propongo lezioni per principianti e non di yoga dinamico, vinyasa con attenzione agli allineamenti
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Serena
Milano & Via webcam- Nuova
Lezioni di yoga vinyasa e ashtanga in italiano e inglese: insegnante certificata 200h in india offre un approccio autentico, consapevole e profondo
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Martina
Milano & Via webcam- Confermata
Insegnante di yoga certificata. propongo lezioni pensate per muovere i primi passi nella pratica con gentilezza e rispetto del corpo. metodologia dolce ideale per chi desidera avvicinarsi alla discipl
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Dide
Milano- Confermata
Strength & healing: energy healer offering personalized yoga, meditation and chakra alignment *reiki on demand*
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Gloria
Milano & Via webcam- Confermata
Lezioni private di hatha yoga in presenza per migliorare il tuo benessere psicofisico!
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Stella
Milano & Via webcam- Nuova
Pratico yoga da oltre 20 anni e insegno dal 2017. certificata in hatha, vinyasa, yin, restorative, yoga in gravidanza e post-parto. prediligo un approccio calato sulle esigenze delle persone. lezioni
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Luigi
Milano & Via webcam- Nuovo
Insegno yoga nelle palestre del centro di milano da oltre 20 anni
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
