1a lezione offerta
MI
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Yoga
Personal di Hatha Yoga e Pranayama: lezioni personalizzate, rigeneranti e accurate per approcciare facilmente lo yoga e tutti i suoi benefici
- Yoga
Luogo del corso
-
Presso MI: Milano
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
-
Riguardo MI
Pratico Yoga da 18 anni e ho sperimentato, sia in Italia sia all'estero, diversi stili, scuole e tradizioni (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kriya, Kundalini, etc). Nel 2019 ho deciso di intraprendere il percorso da insegnante Yoga (RYT 250H) presso la Scuola "Kriya Yoga Ashram" di Milano nella quale mi sono diplomata nel 2021 come "Hatha & Raja Yoga Teacher". Da allora, insegno attraverso lezioni preferibilmente 1-2-1 - per potermi dedicare ai singoli allievi - Hatha Yoga e Pranayama.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni si rivolgono a tutti coloro che desiderano approcciare o riscoprire il mondo dello Yoga per beneficiare degli effetti positivi sul piano fisico, emotivo e mentale, che apporta. La pratica è su misura, basata sul livello dello studente, senza forzature o eccessi e nel rispetto della tradizione dell'Hatha Yoga. Le asana vengono "costruite" insieme, prese e tenute per il tempo sostenibile per la condizione di chi sta imparando. Con calma, pazienza e ascolto di sé si scoprirà lo Yoga e il proprio corpo. Dopo un breve riscaldamento, la lezione consisterà nell'esecuzione, o statica o attraverso delicati e lenti flow, di diverse asana per concludersi con tecniche di respirazione Pranayama e circa 10 minuti di rilassamento finale. Un giusto mix fra intensità, forza e scarico di tensioni fisiche e mentali.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con MI vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Yoga a Milano
Luca Matteo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
Rocio
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Alizé
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Angelica
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Manuela
Milano & Via webcam
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
Massimo
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgia
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Elisabetta
Milano & Via webcam
- 12€/ora
- 1a lezione offerta
Xiao
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Serena
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Angelica
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Serena
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Dide
Milano
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Stella
Milano & Via webcam
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
Pietro
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Nadia
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Alinura
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
