Francesca - Personal trainer - Montà
1a lezione offerta
Francesca - Personal trainer - Montà

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Francesca

  • Tariffa 25€
  • Risposta 3h
  • Allievi

    Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    1

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Francesca - Personal trainer - Montà
  • 5 (4 commenti)

25€/ora

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  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Fitness
  • Body pump

Personal trainer certificata e laureata in Scienze Alimentari ti allena online con un programma su misura, per sentirti bene nel tuo corpo senza estremismi

  • Personal Trainer
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  • Body pump

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Montà

Raccomandata

Francesca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Francesca

Sono Francesca, personal trainer con certificazione di 3° livello e laureata in Scienze e Tecnologie Alimentari. Lavoro con donne che vogliono stare bene nel proprio corpo senza passare da un estremo all'altro: niente sensi di colpa, niente programmi impossibili da seguire. Voglio che tu esca da ogni lezione sentendoti più forte e più a tuo agio, e che allenarti diventi un appuntamento che aspetti volentieri.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

  Come funziona La prima ora è gratuita. Ci conosciamo, parliamo del tuo obiettivo, di come ti alleni oggi, di eventuali fastidi o problematiche e del tuo ritmo di vita. Alla fine ti spiego il percorso che ho in mente per te. Poi facciamo dei test di mobilità e dei movimenti principali, così partiamo da dove sei davvero. Con cosa posso aiutarti Tonificazione e forza, postura, ripartire dopo una pausa, allenarti a casa con continuità. Cosa ti serve Un tappetino, un paio di manubri e degli elastici. Se non li hai, ti consiglio io cosa prendere. Tariffe Lezione singola da 1 ora: 25€ 5 lezioni: 115€ 10 lezioni: 220€ 20 lezioni: 420€ Preferisci allenarti in autonomia? Posso prepararti una scheda personalizzata con check periodici per aggiornarla. Disdette: puoi spostare o annullare una lezione fino a 24 ore prima, dopo viene considerata svolta.

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Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 115€
  • 10 h: 220€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Francesca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

webcam

  • 25€/ora

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