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Tommaso
« Perfetto! Una vera professionista, che sa come insegnare e motivare. Consiglio! »
35€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Barbara Valentina
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal trainer di cross training in palestra o direttamente al tuo domicilio

Metodologia

La mia metodologia è basata sia sul crossfit che sul functional training , il mio approccio prevede una grande varietà di workout,che consente di arrivare al tuo obiettivo senza mai annoiare .

Percorso

Puoi ottenere finalmente i risultati che desideri . Sono una donna personal trainer di 36 anni con una certificazione Issa europe e specializzazioni in functional training e crossfit e dimagrimento . Sono preparatore atletico riconosciuto coni Perche non provare a cambiare veramente il tuo corpo con l' allenamento funzionale ? O con il crossfit ? Alleno a domicilio outdoor o nella tua palestra. Posso aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo qualunque esso sia, seguendoti sia da un punto di vista nutrizionale che motivazionale. L' aspetto dell' alimentazione e della motivazione sono fondamentali, per un risultato duraturo e troppo sottovalutati. Ogni allenamento viene strutturato ad hoc sulla tua persona. Se sta meglio il tuo corpo anche la tua mente puo' beneficiarne riducendo lo stress psico fisico. Sono previste anche consulenze brevi di 3 sedute. E' possibile anche allenare piccoli gruppi di massimo 4 persone. Per info (informazione nascosta) oppure contatti per mail

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 35€/ora
Lezioni proposte da Barbara Valentina
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
Livelli
  • Tutti i livelli

I 3 commenti su Barbara Valentina
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
T
Tommaso

Perfetto! Una vera professionista, che sa come insegnare e motivare. Consiglio!

2 raccomandazioni

D
Donato

Barbara è simpatica. L'ho conosciuta tramite un amico che me l'ha consigliata come trainer che mi aiutasse a raggiungere il mio obiettivo: calare qualche chilo e rafforzare la muscolatura. Barbara è rigorosa e preparata ed è riuscita a farmi lavorare e ad ottenere il risultato sperato. Mi sento sicuramente di consigliare questa insegnante

Giuliana

Molto preparata e molto professionale, ho lavorato con lei In modo continuativo per oltre tre anni e con grande benefici. Barbara Valentina ha sempre adeguato l’allenamento in funzione dei progressi, più spesso anticipandoli La raccomando senza esitazioni.

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