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Personal trainer specializzata in allenamento femminile. 16 anni di esperienza in presenza. 4 anni di esperienza online.
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Luogo del corso
Riguardo Caporale
Il mio lavoro nasce da un periodo di profonda sofferenza. Ho visto il mio corpo distruggersi a causa di una fase molto delicata della mia vita e dal fondo sono ritornata a galla anche grazie allo sport. Da quel momento, avendone visto il potere su di me ed avendo sperimentato su me stessa un grande cambiamento, ho deciso di dedicarmi ad aiutare le altre donne.
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Lavoro partendo dal presupposto che il corpo di una donna sia molto diverso da quello di un uomo, organizzo quindi i piani di allenamento sulla base di questa sostanziale differenza. Dopo anni di esperienza a contatto con centinaia di donne so bene che la maggior parte di esse ricerca la tonificazione del muscolo, non il suo ingrandimento. Inoltre, sono appassionata di psicologia e supporto in tal senso il cliente perché è chiaro che il risultato fisico sia una conseguenza di un benessere mentale che garantisce poi la costanza e determinazione necessaria in ogni percorso.
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