Stefano - Personal trainer - Roma
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Stefano

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  • Risposta 1h
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  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica

Sono un personal trainer laureato in scienze motorie e laureando in nutrizione umana, che vuole aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo attraverso un approccio scientifico

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Luogo del corso

Riguardo Stefano

Sono Stefano, ho 24 anni e sono laureato in scienze motorie e laureando in nutrizione umana.
Sono appassionato di sport, salute e benessere fisico. Per me l’attività fisica non è solo allenamento ma uno strumento di crescita personale, equilibrio mentale e qualità della vita, poiché con il tempo ho sviluppato una curiosità verso il funzionamento del corpo umano e ciò che può migliorare performance, energia e forma fisica.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a sentirsi al meglio nel proprio corpo e condividere sane abitudini durature nel tempo.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    altro - per adulti

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Il mio metodo di allenamento prevede un'attenta anamnesi iniziale per comprendere i tuoi obiettivi, le tue eventuali problematiche e il tuo stile di vita. Insieme struttureremo un piano personalizzato con esercizi mirati basati sulle tue necessità e attrezzature, mantenendo un monitoraggio continuo sui miglioramenti. Essendo un laureando in nutrizione umana potrò darti anche un supporto nutrizionale integrato per intensificare il raggiungimento degli obiettivi.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Stefano vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

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  • 30€/ora

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