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Caterina
- Tariffa 20€
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20€/ora
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- Personal Trainer
Allenati ad amarti! Personal Trainer laureata in Scienze Motorie Preventive ed Adattate all'università di Bologna, appassionata di fitness, sviluppo personale e consapevolezza.
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Luogo del corso
-
Presso Caterina: San Cataldo
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da San Cataldo
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Riguardo Caterina
Purtroppo nel settore del fitness si divulgano spesso informazioni sbagliate e si è esageratamente focalizzati sul solo guadagno estetico che, pur essendo una parte decisamente importante, non è la sola a necessitare di attenzione in un percorso di benessere! per sapere come migliorare veramente la qualità della propria vita attraverso il fitness e lo stile di vita ci vogliono competenze TRASVERSALI e una visione globale riguardo il fitness.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi piace costruire un rapporto di profonda fiducia con i miei clienti attraverso il confronto aperto sulle problematiche relative al proprio stato di fitness.
Inizialmente raccolgo dati riguardo esperienze, traumi fisici e stile di vita del mio cliente e discuto degli obiettivi che vogliamo porci.
dopo l'analisi dello stile di vita passo a valutare indici di fitness riguardanti forza, flessibilità e mobilità articolare.
Le mie lezioni private sono adatte a tutte le età e vengono adattate ai casi specifici. Essendo appassionata di mobilità articolare ed esercizio adattato sono anche lieta di aiutare in casi di rigidità, mal di schiena cronico ecc.
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Tariffe
Tariffa
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