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Lucia
- Tariffa 28€
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Numero di studenti che Lucia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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28€/ora
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- Personal Trainer
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- Rinforzo muscolare
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Danzatrice professionista e Danza Movimento Terapeuta offre lezioni personalizzate per tecnica, benessere e consapevolezza corporea.
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
Riguardo Lucia
La mia formazione si sviluppa attraverso anni di studio della danza classica e contemporanea presso Oliva Contemporary Dance Project (VR) da cui esco come danzatrice professionista ed insegnante. Successivamente ho approfondito gli studi nello yoga e ancora, nella Danza Movimento Terapia, venendo ammessa ad Art Therapy Italiana (BO), percorso che mi ha permesso di studiare l'analisi del movimento e tecniche volte al benessere psico-corporeo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Lezioni per la consapevolezza corporea: esploreremo tecniche di danza, relazione del corpo con lo spazio e la sua organizzazione, per trovare stabilità, forza, fluidità e familiarità con diverse modalità di movimento. Propongo inoltre sessioni orientate all’espressione corporea, alla creatività e quindi alla connessione con la propria interiorità, che comprendono una ricerca personale senza giudizio, brevi momenti meditativi e di possibile verbalizzazione per favorire il benessere psico-fisico. Puoi scegliere un percorso più tecnico, uno più introspettivo oppure integrare entrambe le modalità. Ogni incontro sarà cucito su misura: troverai uno spazio sicuro e personale in cui evolvere, scoprire e da dedicarti. Le lezioni possono tenersi in presenza anche presso studi privati affittati da me.
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Tariffe
Tariffa
- 28€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
- 10 h: 280€
spostamenti
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Questa prima lezione offerta con Lucia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
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- 20€/ora
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Luca
Roma- Ambasciatore
Personal trainer di 2° livello con esperienza e laureato magistrale in scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. contattami e iniziamo subito!
- 40€/ora
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Federico
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a roma con esperienza decennale nel settore, laureato in scienze motorie, docente per ente di formazione per personal trainer (aipt). lavoro in studio zona monteverde
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Damiano
Roma- Ambasciatore
Pt laureato in “scienze motorie” con specialistica in “scienze e tecniche dello sport” 110 con lode. istruttore ed ex atleta agonista di kickboxing con esperienza nella squadra nazionale.
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Davide
Roma & Via webcam- Super insegnante
Laureato magistrale in ingegneria chimica, istruttore fitness e bodybuilding da 5 anni. personal trainer per la perdita di peso, aumento della massa muscolare e della forza. pronto a soddisfare tutte
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Andrea
Roma & Via webcam- Super insegnante
Sono un personal trainer certificato fipe, con esperienza in programmi per l’ipertrofia muscolare, la rieducazione posturale e il rinforzo muscolare. sviluppo percorsi di allenamento personalizzati.
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Vanessa
Roma & Via webcam- Super insegnante
Chinesiologa laureata in scienze motorie, svolgo allenamento funzionale adattato anche per la terza età e il post-infortunio. svolgo lezioni online e a domicilio (roma sud)
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Alessia
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Ex campionessa di nuoto laureata in scienze motorie e sports management presso università degli studi di roma foro italico e master in prodotti biomedicali presso la luiss guido carli.
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Salvatore
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Dimagrire-tonificare-rinforzare personal trainer certificato fipe - workout online personalizzati per i tuoi obiettivi
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Andrea
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Paola
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Laureata in scienze motorie e attività preventiva e adattata, personal trainer fipe
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Lorenzo
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Personal trainer e massaggiatore sportivo, specializzato nell'allenamento funzionale finalizzato al benessere, all'estetica e alla performance.
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Giuseppe
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Istruttore di pilates matwork e laureato in scienze motorie propone lezioni personalizzate per tutti i livelli. corpo libero e piccoli attrezzi diplomato fif (federazione italiana fitness)
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Francesca
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Personal trainer disponibile per lezioni individuali di total body, pilates, stretching & mobility, hiit, gag, abs, lower body, upper body, ginnastica terza età, ginnastica correttiva / posturale
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Segui un programma su misura per te, creato per raggiungere i tuoi obiettivi nel minor tempo possibile. cominciamo insieme se vuoi: rafforzare, tonificare e modellare il tuo fisico, migliorare la post
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