1^a lezione offerta

Alfio

5 (2 commenti)

Tariffa 15€
Risposta 2h

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15€/ora

1^a lezione offerta

Personal Trainer
Fitness

Dottore in Scienze Motorie e Personal Trainer CSEN offre lezioni e coaching personalizzato per ricomposizione corporea e forza.

Personal Trainer
Fitness

Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rimini

Raccomandato

Alfio un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Alfio

Il percorso professionale nasce da una profonda passione per lo sport e dallo studio scientifico del movimento umano. La scelta di dedicarmi all'insegnamento e al coaching deriva dalla volontà di mettere queste competenze a disposizione di chiunque desideri migliorare la propria forma fisica in modo sicuro, efficace e personalizzato.
L'obiettivo principale è guidare l'allievo verso il raggiungimento di risultati concreti, trasmettendo al contempo la motivazione e un metodo di allenamento che diventerà parte integrante del proprio stile di vita.

Riguardo la lezione

Il metodo proposto è semplice ed efficace, basato su un approccio scientifico adattato alle reali necessità del soggetto. Ogni percorso inizia con un’anamnesi iniziale per valutare lo stato di forma, la mobilità e gli obiettivi specifici del cliente (ricomposizione corporea, aumento della forza o dimagrimento).
Sulla base di questi elementi, viene programmata la realizzazione e l'esecuzione della scheda di allenamento personalizzata, con una spiegazione dettagliata e una guida passo dopo passo per la corretta esecuzione di ogni esercizio. Ogni sessione comprende una fase di riscaldamento, una parte centrale incentrata sulla tecnica e una progressione costante dei carichi per garantire risultati concreti, sia per allenamenti in palestra che in modalità coaching online.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

F

Francesca

Professionale, motivante e con risultati veri! Hai la capacità di motivarmi anche nei giorni no. Se cercate un PT serio che vi segue davvero, con schede personalizzate Alfio è la persona giusta!
Consigliatissimo
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F
Francesca
Professionale, motivante e con risultati veri! Hai la capacità di motivarmi anche nei giorni no. Se cercate un PT serio che vi segue davvero, con schede personalizzate Alfio è la persona giusta!
Consigliatissimo
V

Valeria

Ci siamo conosciuti in palestra e ho iniziato ad allenarmi con lui con l'obiettivo di tonificare. Mi ha svoltato gli allenamenti perché mi ha fatto capire esattamente cosa sbagliavo nell'esecuzione. È un professionista attento, preciso con le schede e super motivante. Lo consiglio a tutti!
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V
Valeria
Ci siamo conosciuti in palestra e ho iniziato ad allenarmi con lui con l'obiettivo di tonificare. Mi ha svoltato gli allenamenti perché mi ha fatto capire esattamente cosa sbagliavo nell'esecuzione. È un professionista attento, preciso con le schede e super motivante. Lo consiglio a tutti!
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Tariffe

Tariffa

15€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 75€
10 h: 150€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Alfio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Altri insegnanti di Personal Trainer a Rimini

Insegnante di pilates matwork certificata, metodo contrology di joseph pilates, lezioni personalizzate per benessere, postura e armonia del corpo

Laureato magistrale stampa (lm-67) presso l’alma mater studiorum - università di bologna, campus di rimini. lavoro con il movimento a 360º e su qualsiasi obiettivo: rinforzo muscolare, allungamento, r

Laureato triennale in scienze motorie e personal trainer con certificazione invictus. creazione programmi di allenamento personalizzati a breve/lungo termine.

Allenati con motivazione – a casa o in palestra, per uomini e donne

Sono laureato in scienze motorie e faccio il personal trainer ormai da 8 anni, sia al maschile che al femminile. il contatto con il nostro corpo viene sempre meno e il mio obiettivo è quello di indiri

Personal trainer per equilibrio del sistema nervoso con esercizi per nervo vago ansia stress e prestazioni

Sono una personal trainer con esperienza ultradecennale formata e specializzata nel movimento funzionale, con una particolare attenzione all’allenamento al femminile, in gravidanza ed in menopausa. la

Insegnante di educazione fisica con 40 anni di esperienza. stretching, yoga, pilates, corpo libero, in natura o in palestra, oppure da voi. personal trainer individuale o in piccoli gruppi.

Diplomato a nonsolofitness. con 6 anni di esperienza in molteplici sport come: bodybuilding, calisthenics, powerlifting, armwrestling, streetlifting e endurance training.

In anni di studio ed errori ho evoluto un approccio alla sala pesi che mai hai utilizzato. ottimizzeremo il rapporto stimolo-fatica in base alle tue esigenze.

Laureata in scienze motorie, esperienza nel cross training, allenamento al femminile, personal trainer

- laureato magistrale in scienze dell'attività motoria preventiva e adattata - ballerino professionista di breakdance con esperienza decennale

Istruttore di bodybuilding, crescita muscolare, corsi di funzionale e preparazione atletica. da oltre 15 anni nel settore con tutti i diplomi e certificati.

Specializzato in respiro funzionale, ti insegnerò a prenderti cura e migliorare la tua respirazione, ottenere più performance, benessere, focus mentale, riducendo ansia e migliorando la tuagestione de

Istruttore endas, specializzata in preparazione gare, allenamento funzionale, spartanrace, hyrox, ocr,rinforzo muscolare

Allenamento con metodo functional training, in più piani di lavoro, con vari "tipi" di carichi, per stimolare il sistema endocrino ormonale e sviluppare caratteristiche e capacità fisiche in base alle

Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a

Farmacista e personal trainer certificato coni, con una solida preparazione in nutrizione

Personal trainer certificato dalla burningate e laureato in ingegneria aerospaziale con esperienza decennale e una solida formazione teorica in biomeccanica e fisiologia applicata all'allenamento.

Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!

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- laureato magistrale in scienze dell'attività motoria preventiva e adattata - ballerino professionista di breakdance con esperienza decennale

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