1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Irene sono stati convalidati
Irene
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Pilates
- Ginnastica postnatale
- Ginnastica prenatale
Insegnante certificata con 10 anni di esperienza in studio: Pilates su misura per postura, benessere e recupero funzionale (IT / FR)
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Pilates
- Ginnastica postnatale
- Ginnastica prenatale
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Fossano
Riguardo Irene
Ciao! Sono un'insegnante di Pilates con 10 anni di esperienza lavorativa a tempo pieno sul campo, maturata esclusivamente all'interno di studi e centri specializzati.
In questo decennio di insegnamento quotidiano in presenza ho avuto il privilegio di guidare e osservare centinaia di persone con fisicità, esigenze e storie differenti. Questa immersione totale nella disciplina mi ha permesso di sviluppare una profonda sensibilità anatomica e una grande capacità di lettura del corpo.
Che tu stia cercando di migliorare la tua postura quotidiana, che tu voglia mantenere il corpo forte e flessibile, o che tu debba affrontare un percorso delicato di riatletizzazione e recupero funzionale dopo un infortunio, il mio obiettivo è guidarti con precisione, sicurezza ed empatia.
Parlo e insegno fluidamente sia in italiano che in francese (Français langue courante).
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Francese
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
Inglese
Italiano
Non credi nelle lezioni "preconfezionate"? Neanche io. Ogni corpo è unico e ogni lezione viene cucita su misura per te, tenendo conto del tuo stato di forma, del tuo livello di energia della giornata e dei tuoi obiettivi specifici.
A chi si rivolgono le mie lezioni online:
Recupero funzionale e Postura: Per chi soffre di dolori ricorrenti (cervicale, mal di schiena), problemi posturali o necessita di un lavoro specifico di condizionamento post-infortunio o incidente (in sinergia con le indicazioni del proprio fisioterapista o medico).
Mantenimento e Toning: Per chi desidera allenarsi con regolarità, rinforzare il core (Powerhouse), aumentare la flessibilità e ritrovare energia e tonicità muscolare senza stressare le articolazioni.
Tutti i livelli: Dai principianti assoluti a chi pratica da anni e desidera affinare la tecnica e la percezione corporea.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 155€
- 10 h: 280€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Irene vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 35€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Fossano
-
![]( "teacher_picture")
Benedetta
Bra & Via webcam- Nuova
Laureata in scienze motorie, lavoro presso il centro di riabilitazione posturale moveinlife e sono allenatrice di twirling e ginnastica artistica. offro allenamenti mirati al benessere personale
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Chiara
Bra & Via webcam- Nuova
Sono chiara, laureata in scienze motorie e sportive e diplomata in posturologia clinica. sono specializzata in ginnastica posturale/ correttiva, allenamento in gravidanza e post parto e pilates.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Emanuele
Bra & Via webcam- Nuovo
Laureato in scienze motorie sportive, dieta, integrazione, massa o perdita di peso attraverso programmi siti in base alla propria corporatura
- 17€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Farmacista e personal trainer certificato coni, con una solida preparazione in nutrizione
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Samuele
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato dalla burningate e laureato in ingegneria aerospaziale con esperienza decennale e una solida formazione teorica in biomeccanica e fisiologia applicata all'allenamento.
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Omar
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giuseppe
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laurea specialistica in scienze dello sport lm-68 presso l'università degli studi di urbino. laurea triennale in scienze motorie, sportive e della salute. master trainer technogym.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Luca
Roma- Ambasciatore
Personal trainer di 2° livello con esperienza e laureato magistrale in scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. contattami e iniziamo subito!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a roma con esperienza decennale nel settore, laureato in scienze motorie, docente per ente di formazione per personal trainer (aipt). lavoro in studio zona monteverde
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Eliseo
Mantova & Via webcam- Ambasciatore
Dimagrisci, tonifica e allenati con metodo. niente allenamenti casuali: percorso costruito sul tuo livello e sui tuoi obiettivi | personal trainer e preparatore atletico |
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Alessio
Catanzaro & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer | doppia laurea magistrale | percorsi di allenamento su misura per te
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Nicola
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie e personal trainer per attività fisica in palestra, all'aperto o a domicilio.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Antonio
Napoli & Via webcam- Ambasciatore
Dottore in scienze motorie | coach invictus academy. prime 2 sedute gratuite! ti aspetto!
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Alessandro
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a torino e online | dimagrimento, tonificazione e allenamenti personalizzati, anche a domicilio
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giampiero
Matera & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer specializzato in calisthenics, forza con pesi e ricomposizione corporea per risultati misurabili
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Sebastiano
Minervino Murge & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie propone lezioni di fitness, rinforzo muscolare e ginnastica posturale.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giovanni
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato project invictus a milano: coaching privato su misura, colloquio conoscitivo gratuito
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Damiano
Roma- Ambasciatore
Pt laureato in “scienze motorie” con specialistica in “scienze e tecniche dello sport” 110 con lode. istruttore ed ex atleta agonista di kickboxing con esperienza nella squadra nazionale.
- 40€/ora
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
