Alessandro - Insegnante di yoga - Milano

1^a lezione offerta

Alessandro

Tariffa 10€
Risposta 24h
Allievi
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof

10€/ora

1^a lezione offerta

Yoga
Kundalini

Insegnanti di Kundalini Yoga certificato KRY da lezioni il martedì dalle 19 alle 20.30

Yoga
Kundalini

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Alessandro

Sat Nam a tutti, mi chiamo Alessandro Meneghini (nome spirituale Deg Shiva Singh). Ho una laurea triennale in biologia e sto completando la laurea magistrale in scienze della nutrizione umana. Seguo una dieta vegana da quasi 8 anni e pratico kundalini yoga quotidianamente da 6 anni.
Col tempo ho capito quando sia importante un approccio olistico alla vita per il ritrovamento del benessere, l'alimentazione è sicuramente importantissima, ma anche avere del tempo da dedicare all'introspezione e alla pulizia del nostro subconscio.
Viviamo in una società estremamente veloce, e seppur la nostra mente riesce a stare al ritmo non è detta la stessa cosa per il nostro fisico, trovare del tempo da dedicare alla nostra pace penso sia necessario per vivere una vita piena.
Il mio percorso di yoga è stato molto articolato, ho la certificazione di insegnante di primo livello e sto facendo quella di secondo livello, ma ho partecipato a diverso corsi e masterclass sulla mente, sulla leadership e successo, su asana e campo magnetico e molto altro.
Nello yoga cerchiamo di trovare consapevolezza in cui siamo oltre le identità e i ruoli con cui siamo abituati ad identificarci, comprendendo che ciò che facciamo è diverso da ciò che siamo. la consapevolezza arriva quando la mente è sileziosa e possiamo finalmente percepire quel vero Sé che c'è dentro di noi, comprendere che la mente non è cosciente, ma è lo spirito che è cosciente ed essendo la mente intrisa di spirito cadiamo nell'illusione che essa abbia coscienza e che noi siamo essa. Pensare che la mente sia cosciente è come dire che la luna brilla di luce propria, mentre sappiamo bene che la luna brilla perchè il sole brilla, così la mente sembra cosciente perchè lo spirito è cosciente. Lo yoga è una disciplina empirica, dovete dargli fiducia all'inizio, ma poi farete prova su voi stessi di ciò che siete.
Namaskar

Riguardo la lezione

Sat Nam a tutti, il mio nome è Deg Shiva Singh e come da titolo do lezioni di kundalini yoga il martedì alle 19-20.30.
Ho il certificato KRY di insegnante di primo livello e sto facendo il corso (triennale) di insegnante di secondo livello, oltre ad aver fatto altri corsi e masterclass specialistiche (sulla mente, campo magnetico, imparare a sentire e farsi sentire dalla vita...).
Il costo è €50 al mese e la piattaforma utilizzata è zoom.
Le classi saranno di gruppo, non individuali.
Namaskar ️

Tariffe

Tariffa

10€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 50€
10 h: 100€

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Questa prima lezione offerta con Alessandro vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Altri insegnanti di Yoga a Milano

Lezioni individuali di hatha yoga personalizzato a milano. postura, movimento, respiro e gestione dello stress.

Certificato yoga alliance; pratico yoga dal 2019: caratteristiche della pratica sono allungamento, potenziamento, coordinazione e concentrazione.

Offro in presenza lezioni di qi yoga: mix di hatha e qi gong, ginnastica energetica alla base del tai chi.

Yoga anti-stress e posturale per lavoratori d'ufficio: sblocca schiena e cervicale, respirazione e postura anti-scrivania

Ritrova benessere e armonia: lezioni di yoga online o a casa con insegnante certificata e decennale esperienza

Per me lo yoga è una luce che non si spegne mai, una guida costante verso il benessere. l’obiettivo non è la perfezione nelle posizioni, ciò che conta è il percorso di pace con noi stessi

Yoga vinyasa & barre fitness — lezioni su misura, yoga o fusion, per ogni livello

Yoga e pilates. con ogni mia lezione desidero accompagnarti in un viaggio profondo e meraviglioso, fatto di ascolto, presenza e consapevolezza

Insegnate certificato 200 hr yoga alliance di hatha yoga dopo lunghe esperienze in india propone lezioni di hatha yoga mirate a promuovere benessere e serenità fisica e mentale attraverso la scienza m

Insegnante certificata di yoga a milano (hatha e vinyasa) ritrova il tuo centro

Insegnante di yoga posturale, vinyasa e haṭhayoga. lezioni online personalizzate per sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza.

Insegnante certificata di hatha e vinyasa yoga a milano e online. lezioni personalizzate, anche per principianti, in italiano e inglese.

Lezioni di yoga online e in presenza. movimento del corpo e respirazione yogica saranno gli strumenti per allontanare lo stress e sciogliere il corpo.

Ciao! sono arianna, insegnante di yoga e pilates. disponibile ad incontrarci di persona o fare lezioni online super personalizzate per la vostra richiesta. sono psicologa e coach del benessere, adatta

Insegnante certificata propone lezioni di yoga e meditazione per tutti coloro che scelgono di prendersi cura di se stessi.

30 anni di esperienza come insegnante di mma e yoga diploma indiano e diploma nazionale italiano per yoga, anche come insegnante di arti marziali, diploma nazionale di kickboxing, muaythai, mma, autod

Concediti uno spazio per tornare a te ~ sono counselor, insegnante di himalayan kundalini kriya yoga e meditazione formata in india, e docente in ytt. ti accompagnerò in una pratica personalizzata di

Insegnante certificato offre a milano pratica guidata di ashtanga yoga e sivananda yoga. lezioni individuali o di gruppo online o al vostro domicilio

Insegnante yoga dinamico, vinyasa, hatha e insideflow si propone per lezioni online individuali e in gruppo.

Benvenut* sono una studentessa, praticante e insegnante certificata 250ryt yoga alliance america in ashtanga vinyasa yoga.

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