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Maria luisa
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Insegno hatha yoga Una pratica adatta a tutti Per affinare l’attenzione la consapevolezza , la sensibilità. e la forza
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Presso Maria luisa: Milano
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Riguardo Maria luisa
Sono un medico e psicologa e insegno yoga
Da 4 anni, lo pratico da 12
Vedo molto spesso uno yoga insegnato e molto improntato sul movimento, simile alla ginnastica
Quello che io propongo è un lavoro più sottile , in cui si impara ad ascltarsi, a dialogare con il proprio corpo, con il proprio mondo interiore , a scoprirsi
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- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Insegno una pratica dolce e adatta a tutti , centrata sulla consapevolezza del movimento più che sull ‘esecuzione perfetta di esso , sull’ascolto,
con il fine disviluppare una maggiore coscienza di sè e migliorare concentrazione, stabilità , e fluidità sia fisica che mentale.
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