Valentina

Tariffa 25€
Risposta 1h

25€/ora

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Meditazione
Rilassamento
Respirazione
Mindfulness

Istruttore Mindfulness e Mindfulness&Cavalli. Tecniche di rilassamento e consapevolezza del momento presente.

Meditazione
Rilassamento
Respirazione
Mindfulness

Luogo del corso

- Presso Valentina: Druento
- Via webcam

Riguardo Valentina

Appassionata di cavalli da 24 anni, istruttrice di equitazione e di mindfulness, ho deciso di unire l’infinita empatia dei cavalli alle tecniche di rilassamento mindfulness per creare un’esperienza unica, una connessione diretta ed immensa con la natura.
Un approccio del tutto naturale ed empatico con un animale meraviglioso e tutto da scoprire.

Riguardo la lezione

Attraverso le tecniche di rilassamento, proprie della mindfulness, e grazie all’empatia dei cavalli, vi accompagnerò in un percorso di scoperta e di consapevolezza, presenti e consci dei nostri pensieri, delle nostre emozioni e percezioni, momento per momento.
Imparerete a porre l’attenzione al momento presente, nel qui e ora.

Istruttore Mindfulness e Mindfulness&Cavalli. Tecniche di rilassamento e consapevolezza del momento presente.

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Prezzi dei pacchetti

webcam

Altri insegnanti di Meditazione a Druento

Pratico e studio mindfulness in ambito clinico, sono disponibile per sessioni individuali o di gruppo di meditazione, sono specializzata sul respiro e consapevolezza corporea

Trainer certificata in mindfulness propone percorsi per ridurre stress e ansia con tecniche di meditazione guidata e respirazione consapevole (anche per principianti)

Psicologa, operatrice mindfulness (mbsr) e insegnante yoga – percorsi per adulti e studenti

Certificata reiki master (usui e tibetano), animal reiki, operatrice eft-tft. propongo lezioni in diverse discipline olistiche, per l'auto trattamento e il supporto per gli altri

Coach oxygen advantage - respiro funzionale contro ansia, stress e per il potenziamento nello sport

Facilitatore di mindfulness per ritrovare te stesso e imparare ad apprezzare la vita

Soprano con lunga esperienza di insegnamento offre workshop su respirazione e cantoterapia per adulti e ragazzi

Ritrova calma, benessere e chiarezza con la mindfulness: percorsi personalizzati con insegnante esperta, certificata mbsr e laureata in scienze dell’educazione

Formazione in meditazione istruttore mindfulness e guida alla meditazione meditazione guidata tecniche di rilassamento

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

Istruttore Mindfulness e Mindfulness&Cavalli. Tecniche di rilassamento e consapevolezza del momento presente.

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Trainer certificata in mindfulness propone percorsi per ridurre stress e ansia con tecniche di meditazione guidata e respirazione consapevole (anche per principianti)

Psicologa, operatrice mindfulness (mbsr) e insegnante yoga – percorsi per adulti e studenti

Certificata reiki master (usui e tibetano), animal reiki, operatrice eft-tft. propongo lezioni in diverse discipline olistiche, per l'auto trattamento e il supporto per gli altri

Coach oxygen advantage - respiro funzionale contro ansia, stress e per il potenziamento nello sport

Facilitatore di mindfulness per ritrovare te stesso e imparare ad apprezzare la vita

Soprano con lunga esperienza di insegnamento offre workshop su respirazione e cantoterapia per adulti e ragazzi

Ritrova calma, benessere e chiarezza con la mindfulness: percorsi personalizzati con insegnante esperta, certificata mbsr e laureata in scienze dell’educazione

Formazione in meditazione istruttore mindfulness e guida alla meditazione meditazione guidata tecniche di rilassamento

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

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1 livello di reiki e operatrice di massaggio ayurvedico, entrambi trattamenti che mirano a riportare equilibrio ed armonia tra corpo fisico, mente ed energia vitale. questi trattamenti sono riservati

Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza

Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.

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