Eleonora - Insegnante di rinforzo muscolare - Milano
Eleonora - Insegnante di rinforzo muscolare - Milano

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Eleonora

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Eleonora ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Eleonora - Insegnante di rinforzo muscolare - Milano

20€/ora

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  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Pilates

Istruttrice certificata di Pilates, tiene corsi online in italiano, francese, spagnolo o inglese.

  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
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Luogo del corso

Riguardo Eleonora

Salve, mi chiamo Eleonora.
Cinque anni fa ho deciso di cambiare professione e di dedicarmi completamente al benessere, al movimento consapevole e alla meditazione.
Ho trovato tutto questo nello yoga e nel pilates e oggi trovo piacere nell'aiutare i miei allievi a capire l'importanza di trovare il proprio equilibrio, sia fisico che mentale.

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Riguardo la lezione

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Tutte le lingue parlate per il corso :

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Italiano

La pratica del Pilates permette di avere "una colonna vertebrale flessibile come quella di un gatto e forte come quella di un greco", come si dice abbia detto Joseph Pilates.... e questo sarà il nostro obiettivo!
Durante le mie lezioni propongo una serie di esercizi che rafforzano gli addominali, la schiena, le gambe e le braccia, con particolare attenzione al ritmo dei respiri e al controllo del corpo.

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 20€/ora

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