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Eleonora
- Tariffa 20€
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Allievi1
Numero di studenti che Eleonora ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Istruttrice certificata di Pilates, tiene corsi online in italiano, francese, spagnolo o inglese.
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Luogo del corso
Riguardo Eleonora
Salve, mi chiamo Eleonora.
Cinque anni fa ho deciso di cambiare professione e di dedicarmi completamente al benessere, al movimento consapevole e alla meditazione.
Ho trovato tutto questo nello yoga e nel pilates e oggi trovo piacere nell'aiutare i miei allievi a capire l'importanza di trovare il proprio equilibrio, sia fisico che mentale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
Spagnolo
Italiano
La pratica del Pilates permette di avere "una colonna vertebrale flessibile come quella di un gatto e forte come quella di un greco", come si dice abbia detto Joseph Pilates.... e questo sarà il nostro obiettivo!
Durante le mie lezioni propongo una serie di esercizi che rafforzano gli addominali, la schiena, le gambe e le braccia, con particolare attenzione al ritmo dei respiri e al controllo del corpo.
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Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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