Alessio - Personal trainer - Alessandria
Alessio - Personal trainer - Alessandria

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Alessio

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
Alessio - Personal trainer - Alessandria

20€/ora

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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
  • Ginnastica

Laureato in scienze tecniche dello sport, master in posturologia, rieducazione funzionale, ergonomia e biomeccanica applicata al movimento, preparatore atletico di tennis e allenatore di nuoto al tuo

  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Alessandria

Riguardo Alessio

affidabile esperto e professionale, da oltre 10 anni nel mondo dello sport. esperienze sportive come tecnico a livello agonistico nazionale e internazionale. profondo conoscitore del settore sport, specializzato all'università di Padova con il master in posturologia, rieducazione funzionale, ergonomia e biomeccanica applicata al movimento

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

lezione individuali di ginnastica postulare, stretching, respirazione e rinforzo muscolare. la durata della lezione e di 60 minuti suddivisi in 15 minuti di riscaldamento e mobilità articolare, 30 minuti di lavoro centrale e 15 minuti di stretching e posture e massaggio miofasciale con l'utilizzo del foam roller. le miei lezioni sono rivolte a tutti coloro che vogliono dedicare 1 ora per se stessi e per il proprio benessere personale. vi aspetto.

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 20€/ora

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