Sono un ragazzo sportivo e qualificato che crede nel benessere psico-fisico e nel raggiungimento dei propri obiettivi grazie alla dedizione e alla motivazione personale. Le mie lezioni consistono in una cultura all'esercizio fisico e al mangiar sano con programmi personalizzati per ogni tipologia di persona.
APPROCCIO ALLO SVILUPPO DELLA CONDIZIONE FISICA Il PROGRAMMA PRINCIPIANTI è pensato per chi si accosta per la prima volta al mondo dell’allenamento con i pesi, del fitness, del bodybuilding e della preparazione fisica generale. Si rivolge anche a coloro che intendono ripartire da capo, dopo tante prove, insoddisfazioni, riprese e interruzioni.
Strumento di allenamento per l'equilibrio, costituito da una tavola e due supporti: un rullo di forma cilindrica e un cuscino rotondo e morbido; In base al tipo di supporto che si utilizza cambia l'instabilità della tavola e di conseguenza la difficoltà e il tipo di allenamento.
Sono un atleta di calisthenics diplomato come geometra, residente a Cesenatico(FC). Ho una forte passione per l'allenamento, lo sport e l'alimentazione. Le mie lezioni si rivolgono a persone che vogliono raggiungere i loro obbiettivi e che vogliono scoprire un allenamento dinamico e divertente .
Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.
Sono in grado di elaborare efficaci schede d'allenamento, preferibilmente ma non necessariamente, in relazione ad una sana alimentazione collegata all'allenamento stesso. Il tutto è preceduto da una consulenza al fine di poter programmare un allenamento in relazione a degli obiettivi ben precisi, tenendo sempre conto di ogni necessità e problematica.
Sono un insegnante attento ai bisogni dell'alunno e che da molta importanza alla preparazione fisica e mentale dell'alunno. Inoltre, sapendo che ogni persona ha obiettivi, necessità e capacità diverse, è di vitale importanza conoscere la persona per poter adattare uno stile di allenamento adatto sia al suo stile di vita che alla sua preparazione fisica iniziale.
Vorresti fare movimento ma non ti piacciono le palestre? Bene, oltre alla palestra ci possiamo allenare all'aria aperta o a domicilio. Per chi? Per chi vuole migliorare la propria forma fisica e/o la propria postura. Pensi di essere troppo vecchio per cominciare ad allenarti... Ricorda che non è mai troppo tardi...e non è solo un modo di dire. E non dimenticarti di tuo/a figlio/a..
La mia metodologia di allenamento si basa su un lavoro strutturato, a seconda delle richieste del cliente, quindi , dei risultati che vuole ottenere. Propongo sempre una settimana di prova per spiegare ed impostare al cliente il programma .
Conoscenza dell'allievo di base, per capirne le aspirazioni e gli obiettivi, messa in pratica dello sport con insegnamento tecnico e studio personale delle metologie di allenamento migliori per l'allievo, studiandone le capacità e le abilità, nonché i punti forti e quelli da rinforzare, mitigando eventuali carenze con esercizi mirati allo sviluppo di tali abilità.
I miei programmi di allenamento sono fortemente mirati al raggiungimento degli obbiettivi prefissati dalla singola persona, mediante l'utilizzo delle metodologie apprese durante la mia formazione universitaria e lavorativa ma anche dal continuo aggiornamento e interesse per l'attività fisica e benessere.
Lezioni di Personal Trainer svolte individualmente o in gruppo,sia a domicilio sia in palestre. Imposto un allenamento sia per giovani sia per terza età. L'allenamento può essere svolto a domicilio con attrezzatura di mia proprietà o semplicemente in una palestra vicino a voi.
prediligo il lavoro svolto a corpo libero.Le mie lezioni sono volte a tutte le persone che hanno voglia di fare un po di attività e hanno un obiettivo che vogliono raggiungere. le mie lezioni posso essere svolte all'aria aperta o all'interno di sale di allenamento.
Specializzato nella allenamento funzionale e nel crossfit. Gli allenamenti sono mirati allo sviluppo sinergico di tutto il corpo utilizzando il corpo nella sua funzione, sia a corpo libero sia con sovraccarichi. L allenamento è studiato sulla singola persona e sulle sue specifiche esigenze.
E fondamentale essere realistici, stabilendo un programma di allenamento che si è in grado di seguire regolarmente. Strutturando una tabella di allenamento consona ai propri obiettivi, stabilendo quante sedute di allenamento effettuare alla settimana,in che giorni e di quale durata.
Ciao a tutti sono Rosario , laureato nell'università di scienze motorie a Torino, sono istruttore di scuola calcio Sisport (Juventus),personal trainer, preparatore atletico e istruttore di calcio individuale.
La mia metodologia prevede un MINIMO di 3 giorni alla settimana in cui avvenga dell'attività fisica o sportiva...quale è l'intensità , l'attività è strettamente personale e lo affronteremo insieme valutando le tue necessità.
Solitamente come prima cosa cerco di capire quali siano gli obiettivi e le esigenze del cliente quindi quali possano essere le modalità piu adatte per svolgere un’attività seria e continuativa in base a come e dove si sosterranno gli allenamenti e infine costruisco un programma di allenamento personalizzato e mirato.
Come prima cosa è fondamentale riscaldare accuratamente i muscoli e i legamenti con esercizi mirati e scanditi dalla respirazione. Cerco di capire le potenzialità innate dell'allievo e i suoi punti di deboli per poter proporre il metodo più adeguato per aumentare la flessibilità.
La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.
La mia metodologia è praticare l'attività in gruppo (o singolarmente) all'aria aperta, in questo contesto, oltre al benessere ed all'attività motoria, si favorisce l'interazione sociale, l'attività ha quindi più una rilevanza benefica salutare e sociale, che sportiva, in quanto di questa disciplina non vengono disputate gare a carattere competitivo e la versione agonistica è rappresentata dal
Propongo ore a domicilio,all’aperto nei parchi o in studio fitness. Grazie alla personalizzazione degli esercizi potrai raggiungere gli obiettivi che ti sei posto senza rischiare di fare esercizi scorretti o pericolosi per la tua salute.
Impartisco ripetizioni di Anatomia, fisiologia e di qualunque sport. Impartisco anche lezioni di personal trainer, ginnastica posturale e ginnastica funzionale. Impartisco anche lezione di fitness per la terza età, da non confondersi prò con fisioterapia. Su richiesta, anche fitness per bambini.
Sono qualificato come istruttore di bodybuilding e tecnico ginnastica posturale, il mio servizio è rivolto a clienti di qualsiasi età.
Laureata Triennale e Studentessa Magistrale di Scienze Motorie Preventive e Adattate, i corsi fitness sono rivolti ad adulti neofiti e non, i corsi di motricità sono per bambini di ogni età. Inoltre offro, per bambini e adulti, consulenza nel campo della postura e nutrizione per un completo stile di vita sano.
lezioni per ogni livello di preparazione, consulenza posturale, pazienza,costanza,mental coaching, consulenza sullo stile di vita in generale,approccio olistico, cura della persona in tutti i suoi aspetti, fisici, psicologici, mentali, approccio globale al concetto di benessere e rimessa in forma del cliente
Mi chiamo Massimiliano sono un istruttore di Fitness Calistenico riconosciuto CSN CENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE Questa attività possono intraprenderla dagli adolescenti /e agli adulti /e. Le mie lezioni possono partire da un livello base " principiante " ad un livello medio "avanzato" Il mio compito è quello di farvi crescere tecnicamente , a livello fisico e atletico .
Insegnare le lingue straniere è la passione della mia vita!! Durante il diploma e laurea in lingue straniere ho cominciato a fare lezioni provate ai ragazzi he avevano bisogno di supporto scolastico.
Residente a Fusignano, tengo lezioni private o di gruppo, a domicilio, presso palestre o centri sportivi e in aziende. Inoltre offro possibilità di Coaching Online.
La mia metodologia è una metodologia scientifica. Mi piace tantissimo la programmazione per quanto riguarda gli allenamenti, e anche se non si tratta di un atleta d'elite mi piace appunto programmare gli allenamenti per garantire variabilità e un miglioramento progressivo e costante.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e
della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.
Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...
Migliaia di insegnanti appassionati e con esperienza sono a tua disposizione,
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