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La nostra selezione di insegnanti privati e private di meditazione a Torino

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5,0 /5

Il voto medio dato ai nostri e alle nostre insegnanti di meditazione a Torino è di 5,0 con più di 9 commenti.

34 €/ora

Le migliori tariffe: il 85% dei nostri e delle nostre insegnanti offre la prima ora di lezione. In media, le lezioni di meditazione a Torino costano 34€.

3 h

Veloci come saette, i nostri e le nostre insegnanti ti rispondono in 3h.

Imparare Meditazione a Torino non è mai
stato così facile.

2. Organizza le tue lezioni private di meditazione a Torino

Parla con l'insegnante di meditazione per condividere le tue necessità e disponibilità. Programma le lezioni di meditazione e pagale in tutta sicurezza attraverso la chat Superprof. Imparare a praticare la meditazione a Torino non è mai stato così facile.

3. Vivi nuove esperienze

Il "Pass Alunno" ti consente l'accesso illimitato a tutti gli (o tutte le) insegnanti, coach, docenti, alle masterclass di Meditazione a Torino, o in altre città, oppure online, per 1 mese. Un mese intero per scoprire nuove passioni.

Le domande più frequenti:

🙋 Quanti/e maestri/e sono disponibili a Torino per impartire lezioni di meditazione?

A Torino ci sono un totale di 20 insegnanti di meditazione che accetteranno volentieri di averti come allievo/a.

 

Puoi vedere tutti gli annunci dei/delle prof di meditazione su Superprof e scegliere quello/a che più si adatta ai tuoi gusti.

 

In primo luogo, il prezzo è un elemento molto importante per selezionare il/la maestro/a più adatto a te. In seguito, è importante che tu abbia chiaro il tipo di meditazione che vuoi praticare (Zen, trascendentale, vipassana, mindfulness, kundalini, dinamica, ecc...) e infine, il luogo in cui si svolgeranno le lezioni di meditazione (in palestra, a casa tua, a casa dell'insegnante, all'aperto, ecc...).

 

Trovare un/una professore/essa di meditazione con Superprof è facilissimo!

✍️ Qual è il giudizio medio che gli/le alunni/e hanno dato agli/alle insegnanti privati/e di meditazione a Torino?

Su un totale di 9 voti, gli/le alunni/e hanno dato agli/alle insegnanti di meditazione di Torino un voto medio di 5,0 su cinque.

 

Ti ricordiamo che il supporto clienti di Superprof è a tua disposizione dal lunedì al venerdì e che potrai contattarci per telefono o per e-mail nel caso in cui tu abbia dubbi.

 

Per altre domande, visita la nostra pagina FAQ.

💻 È possibile fare una seduta di meditazione a distanza con un maestro incontrato/a su Superprof?

Certamente! La maggior parte dei/delle nostri/e insegnanti, oltre a dispensare lezioni presenziali, propone corsi via webcam.

 

Le lezioni a distanza sono più economiche rispetto alle presenziali perché non ci sono supplementi di spostamento e sono più flessibili con l'orario perché si risparmia il tempo del tragitto.

 

Le lezioni di meditazione a distanza sono un'opzione eccellente per seguire l'apprendimento al tuo domicilio.

 

 

💸 Quanto costa in media un/una maestro/a privato/a di meditazione a Torino?

34 € è la tariffa che si paga in media per una seduta di meditazione a Torino.

 

Ricorda che ogni insegnante fissa liberamente le proprie tariffe: per questo i prezzi cambiano da un annuncio all'altro. Gli elementi che influiscono sul prezzo sono:

Primo, l'esperienza del/della maestro/a di meditazione. Secondo, il luogo in cui si svolgono le lezioni e, infine, la durata e la frequenza delle lezioni di meditazione.

Il 97 % dei/delle nostri/e insegnanti offrono la prima ora di lezione gratis. Molti propongono anche tariffe interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.

 

Con una semplice ricerca sulla nostra piattaforma potrai verificare le tariffe di tutti/e i/le prof che si trovano nella tua zona. Troverai di certo un/un'insegnante di meditazione che fa al caso tuo!

🙏🏼 Per quale motivo è un bene trovare un/a prof di meditazione?

Fare meditazione offre molti benefici per la salute, soprattutto considerando che questa disciplina può essere praticata da chiunque, indipendentemente dal sesso, dall'età e dalla forma fisica. Il ritmo di vita frenetico dei nostri giorni è la causa principale di stress per molti individui. Lo stress non colpisce solamente a livello psicologico, ma può inoltre generare problemi fisici. La meditazione aiuta a sfogarsi e a rilassarsi. La respirazione è una parte molto importante per la pratica della meditazione, e saperla controllare ti aiuterà a tenere sotto controllo lo stress. Una mente libera dallo stress è un toccasana per il sistema immunitario.

 

Tutto questo ha un impatto positivo sul sonno: il controllo dello stress e dell'ansia, che si ottiene imparando a meditare aiuta a ottenere un sonno di migliore qualità.

 

Quando inizi a praticare di meditazione, la tua mente sarà soggetta a diversi cambiamenti: un miglioramento dell'umore, del controllo emotivo e dell'equilibrio. La meditazione è una disciplina che procede per gradi, adattandosi a tutti i livelli: non ti troverai così di fronte a sfide troppo grandi da subito. Questa gradualità ti permetterà di ascoltare il tuo corpo e la tua mente e spingerti sempre più lontano/a.

 

Una buona parte della popolazione, a causa del lavoro o degli studi, trascorre molte ore seduta, e questo è fonte di mal di schiena e di dolori lombari o cervicali. Ritagliarsi uno spazio quotidiano per la meditazione ti permette anche di imparare a tenere una postura corretta, evitando così questo tipo di dolori posturali.

 

Numerosi studi hanno dimostrato che la meditazione aiuta a equilibrare il sistema nervoso riducendo i livelli di cortisolo. La riduzione del cortisolo è strettamente legata alla gestione dello stress, dal momento che si tratta di un ormone che si rigenera in risposta a quest'ultimo. Inoltre, in questo modo si riduce anche il livello di colesterolo nel sangue.

 

Allora, che scuse hai per non iniziare a praticare la meditazione?

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Potrai scegliere tra moltissimi insegnanti di Meditazione di talento!

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I nostri consigli imparare a praticare la meditazione trascendentale, zen, vipassana

Gli insegnanti privati di meditazione a Torino

Scegli tu stesso/a il/la coach che ti aiuterà a fare progressi in meditazione. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra équipe ricerca tutti/e gli/le insegnanti di meditazione a Torino e dintorni.

Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente

Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un/un' insegnante di Torino con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un/una buon/a insegnante che ti guida.

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