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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma per il livello principiante

26 prof a Bologna

La nostra selezione di insegnanti e prof privati di messa in forma

Bologna
30€/h
Erika
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze motorie, propone lezioni individuali (personal training) e di gruppo

Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, dopo un'attenta analisi, svilupperò un programma adatto alla persona, tenendo conto di tutte le sue esigenze, integrando tutte le metodologie studiate e applicate nel mio percorso.

Bologna
20€/h
Adriano
1a lezione offerta!

Laureato in scienze dell'educazione motoria, lavoro da diversi anni nelle palestre e nel benessere su bologna. Personal trainer one to one oppure per piccoli gruppi, sia al parco che a domicilio.

Lo svolgimento tipo di una lezione si basa soprattutto sulle problematiche sugli obbiettivi creando una anamnesi del cliente per poi poter creare un percorso di allenamento efficace. Le mie lezioni possono essere seguite daqualsiasi persona di qualsiasi età perché per ognuno verrà creato un protocollo di allenamento differente.

Bologna
10€/h
Chiara
1a lezione offerta!

Specializzata in allenamento funzionale al femminile, per chi ha poco tempo anche in casa

Sono specializzata in allenamento funzionale, preparo schede studiate ad hoc per donne che hanno poco tempo, che viaggiano o semplicemente mamme che vogliono rimettersi in forma e che non frequentano la palestra. I miei esercizi sono di facile realizzazione, da effettuare anche a corpo libero senza l'utilizzo di attrezzi e in qualsiasi luogo, anche in hotel.

Bologna
15€/h
Ulderica
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie e massoterapista propone sedute di riatletizzazione, preparazione atletica, massaggi linfodrenanti, sportivi, decontratturanti, tradizionali, kinesio taping e bendaggi funz

La mia metodologia di lavoro è applicata nell’assoluto rispetto dell’anatomia, fisiologia e biomeccanica, finalizzata al miglioramento delle condizioni fisiche della persona.

Bologna
15€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Laureato scienze motorie propone corsi di personal training per il benessere psicofisico della persona di ogni età. A bologna e provincia e Prato, Pistoia, Firenze

le lezioni si rivolgono a bambini, ragazzi e adulti con diverse richieste quali: dimagrimento, tonificazione, prevenzione e recupero infortuni, atletizzazione, mobilità articolare... Prima di cominciare il programma vero e proprio il cliente sarà valutato e osservato, in modo da poter creare un programma personalizzato ed efficacie.

Bologna
30€/h
Bologna
15€/h
Gabriele
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Giovane sportivo con esperienza propone supervisione durate allenamenti in palestra sala pesi.

Programma di allenamento in sala pesi, stretching, riscaldamento, illustrazione tecniche ed esecuzioni degli esercizi che incorrono nell'allenamento con successiva supervisione e consigli alimentari.

Bologna
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in scienze e tecniche dell' attività motoria preventiva e adattata propone corsi di fitness personalizzati, singoli o di gruppo per qualsiasi età. Tanta esperienza e competenza al

Sono una persona giovane dinamica che ama lo sport in generale. Ho 26 anni e ho cercato di fare della mia passione un lavoro, prima studiando e prendendo due lauree in scienze motorie (triennale/magistrale) e poi lavorando presso un importante fitness club e collaborando con il CONI per quanto riguarda progetti sportivi all interno di scuole e parchi pubblici.

Bologna
20€/h
Rossella
1a lezione offerta!

Biologa Nutrizionista.Ex agonista di Muay Thai e Istruttore di Functional Training (Bologna)

La mia metodologia è costruita sulle reali capacità e esigenze della persona. Mi rivolgo a tutti coloro che vogliono recuperare o mantenere la propria forma fisica. Le mie lezioni sono sia rivolte a persona singola sia a gruppi, uomini o donne.

Bologna
20€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Corso di Kung Fu tradizionale a Bologna, zona Corticella. Hung Gar, Tang Lang, Taiji, Qi Gong.

Sono istruttore riconosciuto presso Associazione Longzhao del maestro Maurizio Zanetti. Pratico e insegno il Tai Chi Chuan del raro stile Li Pai. I movimenti estremamente fluidi e lenti si mescolano a devastanti esplosioni di forza. Contrariamente a quanto si pensi, il Tai Chi è un'arte marziale in tutto e per tutto, con studio dei movimenti, applicazioni di autodifesa, studio del respiro.

Bologna
20€/h
Silvia
1a lezione offerta!

Personal trainer certificato CONI con esperienza propone lezioni individuali o di gruppo per rimettersi in forma, aerobica, corda, definizione e tonificazione, potenziamento e stretching. A casa tua o

La metodologia è semplice: breve ma intenso, il miglior modo per ottenere risultati usando le migliori tecniche di HIT e interval training, uso un tipo di lavoro a corpo libero puntando sulle leve del corpo per aumentare la forza e tonificare i muscoli. Qualunque sia l'obiettivo e considerando i limiti fisici di chi ho davanti, propongo percorsi personalizzati previa attento studio del caso.

Bologna
25€/h
Valentina
(5 commenti)
1a lezione offerta!
Bologna
20€/h
Lia
1a lezione offerta!

Sport, salute, e Benessere psico-fisico. La ginnastica funzionale ai bisogni del corpo

Personal trainer qualificato con attestati professionali ed esperienza decennale offre le proprie competenze a persone interessate al benessere psico-fisico, con programmi di allenamento personalizzati con obiettivi concreti e raggiungibili. Le sessioni di allenamento sono rivolti ad ambo i sessi e a persone di tutte le età.

Bologna
10€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in Scienze motorie offre consulenza per chiunque voglia rimettersi in forma, curare il proprio corpo e perseguire il proprio benessere

Offro un approccio personalizzato sulla base delle singole esigenze, e in base all'obiettivo si stila un programma da percorrere insieme. Il primo colloquio ha come obiettivo quello di conoscersi e capire quali sono le esperienze pregresse, da lì in poi si aumenterà in maniera graduale il carico di fatica e difficoltà.

Bologna
30€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Fitness e Personal Training Ginnastica Posturale Riabilitazione post intervento e post infortunio Laureata in Scienze Motorie - laureanda in Massofisioterapia Sede: Bologna

Lezioni personalizzate sulla base dell'obbiettivo da raggiungere. Sono formata, e continuo a farlo, sia in ambito fitness, estetico e sportivo che in ambito ortopedico, posturale e riabilitativo. Credo fortemente che i due ambiti siano spesso strettamente correlati, come riscontro con i miei clienti ogni giorno, ma che ad oggi questa interconnessione venga spesso trascurata.

Bologna
20€/h
Maria lucia
1a lezione offerta!

Specialista in Attività Motoria Preventiva e Adattata (A.F.A.) e in Esercizio Fisico Adattato (E.F.A.) Referente per la salute nell'ambito del "Progetto Regionale Palestre Sicure"

Sono Maria Lucia Mirizzi, laureata magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l’Università di Bologna.

Bologna
25€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Laureato Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate impartisce lezioni di Personal Training A DOMICILIO in zona Bologna e limitrofi per: -migliorare la forma fisica; -Rieducazione funzionale

Mi piace molto adattare la mia attività alla persona e agli obiettivi che essa si prefigge. Avere con essa uno scambio attivo ed un'attenzione alla persona nel suo complesso, non solo dal punto di vista tecnico. Il dialogo penso sia alla base anche del rapporto tra professionista e cliente.

Bologna
10€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Diplomato al liceo scientifico sportivo offro programmi per rimettersi in forma e migliorarsi salutisticamente con facilità

Sono diplomato al liceo scientifico sportivo e approfondisco regimi sportivi e nutrizionali . Creo programmi unici basandomi esclusivamente sul cliente ed i suoi obiettivi, inoltre faccio in modo che possano essere adottati come stile di vita mogliarando se stessi nel minor tempo e fatica possibile, ed è questo poter mantenerlo che lo rende piacevole e fa di questo un annuncio unico.

Bologna
8€/h
Manuel
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie offre lezioni di allenamento total body per fitness.

Il mio approccio al lavoro è semplice e immediato. Preferisco prendere parte al lavoro con il mio atleta o con la persona di cui devo occuparmi, spiegando attentamente le motivazioni che stanno dietro determinate scelte piuttosto che altre. Sarete coinvolti nel processo che porterà il vostro corpo a migliorare e che vi porterà a vedervi più in forma giorno dopo giorno.

Bologna
15€/h
Lucia
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER con esperienza diponibile per: - sedute singole/gruppo a domicilio - sedute di gruppo all'aria aperta - corsi fitness all'aria aperta - lezioni online. No limite d'età.

Ogni seduta è adattata alle esigenze del cliente o del gruppo con cui lavoro. In linea generale, comunque, la seduta prevede un momento iniziale di riscaldamento, esercizi di vario genere, defaticamento e infine stretching.

Bologna
20€/h
Erika
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze motorie preventive e adattate (attività fisica adattata A.F.A. e esercizio fisico adattato E.F.A., alfabetizzazione motoria, ginnastica posturale, riatletizzazione e rie

Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, quindi dopo un'attenta analisi, svilupperò un programma adatto alla persona, tenendo conto di tutte le sue esigenze. Integrando tutte le metodologie studiate e applicate nel mio percorso.

Bologna
20€/h
Liliana
1a lezione offerta!

Personal Trainer a domicilio per Tonificazione, Pilates, Posturale, Bruciagrassi. Anche piccoli gruppi

Ciao a tutti! Mi chiamo Liliana e sono un'insegnante di diverse discipline fitness e di Pilates e Posturale.

Sasso Marconi
40€/h
Cinzia
1a lezione offerta!

Laureata Scienze Motorie,ex atleta professionista di pallavolo serie A propone lezioni private e a piccoli gruppi di functional training, recupero muscolare, crosscardio, preparazione atletica,benesse

Sono laureata in Scienze Motorie, diplomata in massoterapia ed ex atleta professionista di pallavolo (19 anni in serie A). Negli ultimi 7 anni mi sono allontanata dalla pallavolo come giocatrice/allenatrice e mi sono specializzata nella preparazione atletica, nel fitness e in massaggi terapeutici e sportivi. Sono istruttice di Functional training, TRX, CrossCardio in 1 palestra a Bologna.

Valsamoggia
20€/h
Asmae
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness propone allenamenti funzionali personalizzati per tutte le esigenze a domicilio.

Sono una ragazza fin da piccola con la passione per lo sport, da qualche anno mi sono concentrata nel mondo del fitness e sono diventata personal trainer, specializzata in allenamenti funzionali e a corpo libero per tutte le esigenze e necessità.

San Pietro in Casale
20€/h
Alex
1a lezione offerta!

Personal Trainer - Parkour e Calisthenics - Preparazione Atletica e Sportiva - Bologna, Ferrara e provincie. - Master in Personal Training - Laurea in psicologia

Sono laureato in Psicologia e ho un Master in Personal Training, sono un Preparatore Atletico e insegno Parkour da alcuni anni. Sono disponibile per lezioni private a domicilio o in zone pubbliche nell'area tra Bologna e Ferrara, insegno Parkour, e faccio Preparazione Atletica a corpo libero o Coaching nelle palestre.

San Pietro In Casale
25€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Personal trainer propone lezioni di pilates, Dimagrimento, tonificazione, Nirvana Fitness, kangoo power individuali e/o piccoli gruppi al domicilio, all'aperto e in strutture sportive

Sono un Personal trainer femminile qualificata con 25 anni di esperienza nel settore.Le mie lezioni si rivolgono a persone che vogliono migliorare il loro stato psicofisico e nello specifico: dimagrimento, tonificazione, rilassamento e detox, posturale.Le lezioni individuali e di piccoli gruppi si possono svolgere al domicilio, all'aperto e presso centri sportivi convenzionati.

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I nostri allievi
di Bologna
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
Un mese fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
4 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
10 mesi fa

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa
Paolo
(5 commenti)

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