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Bray
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Personal trainer e consulente per l'alimentazione per raggiungere tutti i tuoi obiettivi

Metodologia

Uso l'approccio della dieta flessibile e dell'allenamento strutturato su cicli, seguendo le più recenti evidenze scientifiche, ben lontane dal bodybuilding classico. Do un'importanza fondamentale alla tecnica degli esercizi, troppo spesso trascurata. La base degli allenamenti è data dai grandi multi-articolari (squat, panca, stacco, lento avanti, trazioni) aggiungendo esercizi di calisthenics e corpo libero.

Percorso

Sono un personal trainer laureato in scienze e tecnologie del fitness, istruttore di powerlifting, laureando in scienze della nutrizione umana, personal food coach della scuola Sustainable Body Building, ex atleta della nazionale italiana di judo. Mi occupo anche di calisthenics e corpo libero

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 24€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 180€

Precisazioni

Al prezzo va aggiunto il costo dell'accesso in palestra. Dove lavoro io si tratta di 8 euro

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Curriculum Vitae di Fabio

Atleta della nazionale di judo dal 2003 al 2015
Laurea triennale in scienze e tecnologie del fitness 2013
Istruttore di powerlifting dal 2017
Personal food coach dal 2019

1 commento su Fabio
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Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

1 raccomandazione

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Bray

NUMERO 1!
Esperto, Affidabile, con tante caratteristiche che lo distinguono per professionalità e stima.
Lo consiglio a tutti e chi avrà la fortuna di conoscerlo ne resterà sicuramente contentissimo!!!


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