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Nunzia
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Personal Trainer a Viterbo,con certificazioni ed esperienza, per un percorso di allenamento personalizzato. "Ci alleneremo tenendo conto delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi" :)
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Riguardo Nunzia
Sono: Personal Trainer Fif, Tecnico in Ginnastica per la salute e il fitness,Istruttore di funzionale, Istruttore di ginnastica posturale. Ho esperienza pluriennale in palestra come assistente di sala pesi, redazione di schede di allenamento, circuiti funzionali e personal training. Passione, voglia di allenare e vedere la felicità e la soddisfazione nei miei personal completano il profilo.
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Il mio metodo prevede un allenamento misto tra cardio e pesi al fine di utilizzare i benefici dell'uno e dell'altro in un'integrazione vincente. Il cardio per darti agilità, resistenza e miglioramento a livello cardiovascolare e respiratorio. I pesi per rinforzare i tuoi muscoli, migliorare la forma fisica e aumentare la forza. Il tutto con la massima sicurezza.
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