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Angela
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Numero di studenti che Angela ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Luogo del corso
Riguardo Angela
Sono laureata presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma, sono stata una danzatrice e ora insegno danza classica a chiunque voglia avvicinarsi a questa meravigliosa Arte. Per approfondire i miei studi sul corpo sono diventata una Trainer di Pilates Matwork e piccoli attrezzi, e attraverso di esso ho riscoperto il piacere di prendermi cura del mio corpo con dolcezza e rispetto.
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Riguardo la lezione
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Il Pilates è un allenamento del corpo nella sua totalità rivolto a tutte le persone, di qualsiasi fascia d'età che sviluppa forza, flessibilità, coordinazione, velocità, agilità, resistenza. Lavoreremo insieme per raggiungere una maggiore armonia psicofisica e consapevolezza del movimento, e attraverso la respirazione potremo agire sulla muscolatura più profonda.
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