Manuela - Insegnante di yoga - Milano
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Manuela - Insegnante di yoga - Milano

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Manuela

  • Tariffa 30€
  • Risposta 6h
  • Allievi

    Numero di studenti che Manuela ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Manuela - Insegnante di yoga - Milano
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30€/ora

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano

Super insegnante

Manuela fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Manuela

La pratica dello yoga mi accompagna da più di sette anni e da un anno sono insegnante certificata, formata a Bali presso House of Om.

Insegno Hatha e Vinyasa Yoga a Milano, con lezioni di gruppo e individuali rivolte ad adulti di diverse età ed esperienze. Nel frattempo continuo ad approfondire la pratica personale e lo studio dell’anatomia, del movimento e della respirazione.

Nelle mie lezioni ricerco equilibrio tra movimento, forza, flessibilità e ascolto. Mi piace accompagnare ogni persona con indicazioni chiare e varianti accessibili, lasciando il tempo di prendere confidenza con le posture.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Francese
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

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Ogni lezione parte da te: dalla tua esperienza, dai tuoi obiettivi e da come ti senti quel giorno.

Nel primo incontro gratuito di mezz'ora ci prendiamo il tempo per conoscerci e capire quale tipo di pratica e percorso possono fare al caso tuo.
La lezione comprende un momento iniziale di ascolto e respirazione, una preparazione al movimento, una sequenza di posizioni e un rilassamento finale. Possiamo scegliere un ritmo più tranquillo e statico, ispirato all’Hatha, oppure una pratica Vinyasa più fluida e dinamica.

Ti accompagno con spiegazioni chiare e proponendoti varianti, adattando gradualmente la pratica al tuo livello.

Offro lezioni individuali e per piccoli gruppi, a domicilio a Milano oppure online, in italiano e in inglese.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Manuela vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

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  • 25€/ora

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