Giulia

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Mindfulness

Sono laureata al D.A.M.S. (disciplina dell'arte della musica e dello spettacolo) , diplomata come Danza/movimento terapeuta ad orientamento psicodinamico e facilitatrice Mindfulness

Mindfulness

Luogo del corso

- Via webcam

Riguardo Giulia

Piacere, sono Giulia Simonetti operatrice culturale-artistico, educatrice, danza movimento terapeuta e facilitatrice mindfulness.

Cosa ci faccio qui?
-Desidero donare al corpo libertà di espressione e ascolto
- Voglio cambiare prospettiva: la danza non è per pochi, ma per chiunque ne senta il bisogno
-Credo nel potere comunicativo della danza
-Donare un'occasione di crescita personale ed una maggiore consapevolezza corporea

Riguardo la lezione

La persona potrà scegliere il percorso più adatto al proprio bisogno:
-Sessione 1:1 di Danza movimento terapia
-Sessione 1:1 di Mindfulness
-Sessione 1:1 di Mindful Movement con elementi di danza terapia

Possibilità di creare un piccolo gruppo (max 4 partecipanti)

Le sessioni sono rivolte a persone adulte di ogni età e di livello d'esperienza.

Ricevo sia in presenza: Via Variante Aurelia, 9, Sarzana(SP)
che On-Line.

Sono laureata al D.A.M.S. (disciplina dell'arte della musica e dello spettacolo) , diplomata come Danza/movimento terapeuta ad orientamento psicodinamico e facilitatrice Mindfulness

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Longevity energetic. istruttore certificato in longevity energetic. sistema di forme energetiche per migliorare la salute, l'energia e risvegliare la bellezza interiore.

Esperta di yoga ti guida in meditazioni singole o collettive adatte a tutti

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

Meditazione - connessione profonda & equilibrio energetico – liberazione emotiva e consapevolezza sessione personalizzata 1:1

Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.

Percorsi personalizzati di mindfulness e psicologia positiva per ritrovare equilibrio, presenza e chiarezza mentale.

Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale

Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico

Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

Aha! wow! e vai! istruttrice di mindfulness, coach in relocation e progettista di interventi sociali ti insegno come vivere da oggi stesso in benessere e come superare stress, ansie e dipendenze.

Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo

Riconnettiti con la tua essenza: meditazione guidata per corpo, mente e spirito

Insegnante con master in meditazione avanzata (psinel) propone percorsi online di mindfulness: impara gli esercizi e sviluppa la tua pratica quotidiana in totale autonomia.

Diplomato presso lo iepp come insegnante di meditazione, mindfulness, gestione delle emozioni e psicologia positiva applicata. laureato in scienze religiose.

Stress, mente sempre accesa e difficoltà a staccare? mbsr mindfulness: percorso di 8 settimane per ritrovare calma, presenza ed equilibrio, riducendo lo stress. | protocollo mbsr sviluppato da prof. j

Sono laureata al D.A.M.S. (disciplina dell'arte della musica e dello spettacolo) , diplomata come Danza/movimento terapeuta ad orientamento psicodinamico e facilitatrice Mindfulness

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Esperta di yoga ti guida in meditazioni singole o collettive adatte a tutti

Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.

Insegnante certificata di mindfulness, mindfulness di coppia, mindful eating, kundalini yoga e mental coach. conduco percorsi di evoluzione personale e gestione dell’ansia e dello stress, individual

Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.

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Insegnante certificata di mindfulness e meditazione trascendentale, mental coach, mindful eating, rilassamento, gestione dello stress e percorsi di crescita personale e professionale

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Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)

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Formatrice per la crescita personale dal 1987, in particolare assertività, mindfulness, gestione emozioni e yoga della risata. ti aiuto ad acquisire le capacità più efficaci per la qualità della tua v

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