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Sara
- Tariffa 29€
- Risposta 1h
29€/ora
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- Meditazione
- Respirazione
- Mindfulness
- Gestione della Rabbia
- Arteterapia
Laureata in Psicologia in Discipline Psicosociali specializzata in tecniche in tecniche di rilassamento psicofisico per la riduzione dello stress, dell'ansia e degli attacchi di panico
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Luogo del corso
-
Presso Sara: Laureto
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Laureto
-
Riguardo Sara
Ognuno di noi ha la sua montagna da scalare e durante questo percorso ci si accorge di avere il bisogno di conoscere degli strumenti utili per poter fronteggiare le varie sfide che la vita ci pone. Io ti aiuto a conoscere questi strumenti, supportandoti ed incoraggiandoti nell'impiego. A mia volta ho affrontato molte difficoltà, e grazie a queste ho compreso i miei limiti, riconoscendoli, accettandoli e trasformandoli.
Che tutti gli esseri siano felici.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le tecniche di insegnamento sono pratiche meditative incentrate sulla concentrazionedi training autogeno, pratiche di respirazione (Pranayama, Rebirthing) e utilizzo per la gestione delle emozioni l'arteterapia.
Le sessioni possono essere in presenza che online e mi rivolgo a:
- Chi soffre di stati d'ansia, stress e attacchi di panico
- Gestione emotiva (rabbia, gelosia,tristezza)
-Infertilità
-Gravidanza (accompagnamento alla nascita)
-Percorsi di crescita interiore
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Tariffe
Tariffa
- 29€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 145€
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webcam
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