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Barcellona Pozzo di Gotto 
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  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Muscolazione
  • Iniziazione sportiva
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Laureato in scienze motorie e sportive, impartisce lezioni di personal training, anche a domicilio, nelle zone di Barcellona Pozzo di

Metodologia

Ciao sono Salvatore Cotugno nato a Barcellona Pozzo di Gotto il 10/09/1986 , da 15 anni mi alleno e da circa 10 anni mi interesso e studio tutto ciò che riguarda lo sport e il movimento umano, per cui ho conseguito la laurea in scienze motorie e sportive, un master in programmazione dell'allenamento e uno in tecniche e metodologie dell'allenamento, inoltre ho partecipato a svariati convegni e seminari su biomeccanica, sport e riabilitazione. Quello che mi interessa è poter esser un bravo personal trainer, quindi per poter svolgere al meglio il mio lavoro, prediligo il rapporto diretto con i clienti per poterli esaminare e studiare. Ognuno di noi ha delle caratteristiche fisiche e mentali che influiscono sul raggiungimento degli obiettivi, di conseguenza quello che raccomando ai miei allievi è di concentrarsi su se stessi e sui propri obiettivi, senza farsi influenzare dalle mode e dai modelli spesso sbagliati che propongono i media.

Percorso

ho aiutato molte persone nel corso degli anni a migliorare la propria forma fisica, quindi a migliorare la composizione corporea a favore di una maggiore massa muscolare, a correggere la postura e a superare la fase di riabilitazione motoria, subito dopo la fase fisioterapica post intervento.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 140€
Lezioni proposte da Salvatore
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Curriculum Vitae di Salvatore

ho conseguito la maturità scientifica, sono laureato in scienze motorie e sportive, ho un master in programmazione dell allenamento e uno in tecniche e metodologie dell allenamento, inoltre ho conseguito un diploma come operatore massaggio base e sportivo.

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