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Stefania
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- Meditazione
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- Discipline Olistiche
- Respirazione
- Mindfulness
Master in neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative insegno tecniche di benessere olistico.
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Luogo del corso
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Presso Stefania: San Cataldo
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da San Cataldo
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Riguardo Stefania
Per anni ho vissuto sotto stress, cercando senza successo la calma restando ferma. Insegno perché ho scoperto un metodo dinamico che funziona nella vita quotidiana. Voglio aiutarti a trasformare la tua tensione in benessere usando il movimento e la presenza.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- altro - per adulti
- per bambini
livelli :
per principianti
altro - per adulti
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Dimentica la meditazione seduta: con me la consapevolezza passa dal corpo. Unisco il movimento alla gestione delle emozioni per affrontare ogni sfida quotidiana con calma e vitalità. Tecniche semplici, pratiche e diverse dal solito, per ritrovare benessere nella tua giornata.
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- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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Questa prima lezione offerta con Stefania vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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