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Valeria
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Personal Trainer Certificata di 2 livello – Jump Rope e Fitness su Misura, Anche Online!
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Riguardo Valeria
Allenati con me: fitness, energia e benessere su misura per te! Mi sono avvicinata al mondo del fitness durante il lockdown… e da allora non mi sono più fermata! Quello che era un modo per tenermi attiva è diventato una passione e una professione. Sono Personal Trainer certificata di primo e secondo livello presso l’Accademia Italiana del Fitness, con una formazione anche in nutrizione di base. Oggi sono Dottoressa in Scienze della Nutrizione e attualmente studentessa in Scienze della Nutrizione Umana, così da unire competenze pratiche e scientifiche sempre aggiornate. Offro allenamenti personalizzati e, per chi lo desidera, anche indicazioni alimentari di supporto basate su solide conoscenze nutrizionali. Il mio obiettivo? Aiutarti a raggiungere il tuo, in modo equilibrato, sano e sostenibile. Contattami per una consulenza o per iniziare il tuo percorso!
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Le mie lezioni sono online, così puoi allenarti in modo flessibile e comodo, ovunque ti trovi. Ti guiderò in un percorso completo che unisce: • 🪢 Jump rope: impari a saltare la corda con tecnica e stile, fino ai trick principali • Allenamento funzionale e a corpo libero • Tonificazione con pesi • Consigli alimentari basati su solide basi scientifiche • Schede di allenamento personalizzate, costruite su misura per i tuoi obiettivi e adattabili al tuo livello Il mio obiettivo è offrirti un percorso equilibrato, efficace e sostenibile, che unisce movimento e nutrizione in modo pratico e personalizzato.
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Perfetto! Gentile , paziente, disponibile, congliata
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