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Antonio
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Personal Trainer di 2º Livello Libertas, con 3 anni di esperienza presso una home gym privata, offro lezioni da remoto o a domicilio (provincia di Sassari).
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Presso Antonio: Benetutti
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Riguardo Antonio
Appassionato di fitness e bodybuilding sin dall'adolescenza, ma ho cominciato ad allenarmi soltanto a 26 anni, partendo prima a corpo libero e poi costruendomi, pezzo dopo pezzo, una home gym dotata di attrezzi essenziali per allenare tutti i gruppi muscolari.
Possiedo il diploma nazionale per personal trainer di secondo livello che mi ha consentito di trasformare questa passione in lavoro.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
- Check iniziale e definizione obiettivi;
- Piani per aumentare forza e ipertrofia muscolare;
- Piani per ricomposizione corporea;
- Piani per dimagrimento;
- Allenamenti e piani personalizzati;
- Allenati ovunque: a casa, in palestra, al parco;
I piani di allenamento sono creati tramite tabelle Excel e spediti al cliente tramite Google Drive
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