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Caterina
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Caterina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Personal Trainer
Personal Trainer Professionale con passato in atletica leggera e super appassionata di montagna
- Personal Trainer
Luogo del corso
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Presso Caterina: Milano
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
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Riguardo Caterina
Ciao! Sono un'amante dello sport a 360°: muovermi è da sempre il mio toccasana, preferibilmente in spazi aperti.
Ho un passato in atletica leggera (facevo mezzofondo in adolescenza e poi ho corso qualche maratona e mezza maratona con risultati più che soddisfacenti).
Da qualche anno ho abbandonato l'agonismo e cerco più la sfida con me stessa andando a perdermi su per i monti (scialpinismo, escursionismo, qualcosina di alpinismo).
In città continuo a correre, nuoto e quando proprio mi sento ispirata mi metto 100km di bici nelle gambe.
Nel 2015 ho conseguito un diploma come Personal Trainer.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Penso che ognuno debba vivere l'attività fisica come una bella risorsa di benessere.
Pertanto differenzio le mie lezioni a seconda delle richieste specifiche del cliente (se mi si chiede di preparare una gara metto giù un programma di un certo tipo, se è più un modo per imparare ad amare lo sport e per riattivarsi un pochino strutturerò in maniera completamente diversa le lezioni...poi non si sa mai: magari la garetta può scapparci lo stesso!).
Prediligo gli allenamenti a carico naturale e a corpo libero perché trovo che siano più adatti a comprendere la propria psicomotricità (oltre che più divertenti).
Chiedo un'impedenziometria da portare alla prima lezione per poter strutturare in maniera adeguata il carico di lavoro.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
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