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Antonella
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Numero di studenti che Antonella ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Prof. Yoga Certificata in India Rishikesh Lezioni personalizzate per un benessere completo
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Luogo del corso
Riguardo Antonella
Mi sono formata in India, quindi amo condividere la conoscenza dalla culla in cui è nata questa pratica, con un approccio globale, combinando asana, respirazione consapevole e meditazione. Le mie lezioni sono progettate per migliorare il tuo benessere fisico, mentale e spirituale, fornendoti un'esperienza sicura, personalizzata e trasformativa.
Mantengo una formazione costante.
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Ti accompagnerò a scoprire come lo yoga trasforma corpo, mente e spirito. Sono qui per guidarti in ogni passo, un viaggio verso il benessere totale. Il mio approccio è progettato indipendentemente dal tuo livello. Le lezioni si concentrano su 3 pilastri: asana (posture) respirazione consapevole (pranayama) meditazione.
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