

Il profilo di Francesco e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Francesco
- Tariffa 24€
- Risposta 1h

24€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
- Fitness
Tecnico federale FIPE-CONI, iscritto all'albo, studente in nutrizione umana, laureato nel settore sanitario. Atleta e coach di POWERLIFTING, CALISTHENICS, BODYBUILDING.
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
- Fitness
Luogo del corso
Raccomandato
Francesco un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Francesco
Sono un tecnico della Federazione Italiana Pesistica, laureato nel settore sanitario, attualmente studente alla magistrale di nutrizione umana. Ho un'esperienza d'allenamento decennale. Le competenze acquisite, sia da atleta che da allenatore, mi permettono di collaborare in percorsi che ricoprano gli ambiti estetici (fitness, bodybuilding ) come anche quelli prestativi (Calisthenics, Powerlifting e Streetlifting).
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Tipologia servizio singolo:
-Disponibilità per lezioni tecniche, allenamenti online, consulenze sull'allenamento, sulle programmazioni, sulle schede e sulla tecnica.
-Tipologia servizio coaching:
Se interessati al coaching, vi sarà fornito un questionario introduttivo, a seguire saranno richieste informazioni e dati aggiuntivi utili a stilare il programma d'allenamento.
~Monitoraggio giornaliero~
È possibile contattarmi, preferibilmente in forma scritta, per qualsiasi dubbio, informazione e per l’invio dei video delle esecuzioni degli esercizi (preferibilmente non più di 12 video a settimana per persona ma variabili se necessario, soprattutto all'inizio) per eventuali correzioni a qualsiasi orario con tempo di risposta assicurato entro le 24 ore.
~Monitoraggio settimanale~
Ogni settimana la scheda fornita sarà compilabile con alcuni dati (carico, ripetizioni, etc...) e direttamente sincronizzata con Google Drive, così da avere un aggiornamento dati in tempo reale.
N.B. È bene che la compilazione sia completa almeno al momento del check in settimanale e non necessariamente in tempo reale.
~Check in settimanale~
Settimanalmente, è richiesto un breve resoconto in forma audio o video da parte del cliente che riguarda l’andamento della settimana (sonno,studio,lavoro,fastidi, difficoltà varie, etc...), per eventuali correzioni e aggiustamenti al programma (solo se necessari).
~Analisi del resoconto~
L’analisi del resoconto settimanale, i consigli, e le eventuali modifiche al percorso saranno esposte, in forma chiara, tramite un video esplicativo.
Monitoraggio mensile
~Dati utili~
Se necessario, in base agli obiettivi, potrà essere richiesta la raccolta di alcuni dati come misure, foto, medie peso, medie caloriche, test delle prestazioni, etc...
N.B. Il servizio di coaching si basa su un monitoraggio continuo del percorso e non sulla semplice vendita di una scheda. La durata del programma, quindi, può variare a causa di una moltitudine di fattori e per questo non è detto che mensilmente ci sia la necessità di stilare un nuovo piano.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Francesco è molto preparato sia a livello teorico che pratico. Sono una trainer ma nonostante ciò, avevo bisogno di un aiuto esterno per migliorare la mia performance; aiuto che solo Francesco è riuscito a darmi. Sono davvero molto soddisfatta.
Appassionatissimo, tecnico e preciso. Francesco mi ha permesso di allenarmi in sicurezza con soddisfazione e portandomi a risultati concreti. Mi ha fatto scoprire che anche dietro un semplice squat o una trazione c’è da imparare un sacco. Consigliatissimo!
Ottimo servizio, costante monitoraggio, approccio scientifico ed a 360° con rigorosa assiduità. 10 e lode!
Francesco è preparatissimo e svolge il suo lavoro con molta passione.
Non si è mai limitato alla semplice spiegazione tecnica ma ha sempre motivato ogni suo consiglio o correzione. Finalmente sto raggiungendo gli obiettivi che non avevo mai ottenuto con le classiche schede da palestra, ho scoperto come il powerlifting mi stia migliorando nella forza, massa e prestazione fisica anche come transfert sul ciclismo che pratico da molto.Francesco è preparatissimo e svolge il suo lavoro con molta passione.
Non si è mai limitato alla semplice spiegazione tecnica ma ha sempre motivato ogni suo consiglio o correzione. Finalmente sto raggiungendo gli obiettivi che non avevo mai ottenuto con le classiche schede da palestra, ho scoperto come il powerlifting mi stia migliorando nella forza, massa e prestazione fisica anche come transfert sul ciclismo che pratico da molto.Francesco è una persona precisa e meticolosa nel mondo del fitness.
Pieno di grinta e con una grandissima tecnica e preparazione, capace di dare motivazione.
Persona molto seria e preparata. Sono un suo allievo da due anni ed ho ottenuto notevoli risultati e soddisfazioni.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 24€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 24€/ora
Precisazioni
5 Lezioni o consulenze online via webcam : 100€ anziché 120€.
10 Lezioni o consulenze online via webcam : 200€ anziché 240€.
-Nel servizio di coaching la tariffa, ovviamente più economica delle lezioni via webcam, è decrescente all'aumentare dei mesi di coaching stabiliti.
Disponibile per chiarimenti.
Altri insegnanti di Personal Trainer a Bronte
-
![teacher_picture]()
Filippo
San Giovanni La Punta & Via webcam- Nuovo
Personal trainer e specialista in attività motorie specializzato nell’offrire soluzioni personalizzate per il benessere fisico, la prevenzione e la performance sportiva.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giacomo
Catania & Via webcam- Nuovo
Culturista del freddo, ho trasformato una pratica comune nel mio stile di vita
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Francesco
Catania & Via webcam- Confermato
Chinesiologo, laureato in l22. esperienza in palestra, personal trainer. diploma da istruttore di sala pesi
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Salvatore
Catania & Via webcam- Nuovo
Istruttore qualificato di atletica leggera e running offre programmi di allenamento personalizzati per migliorare resistenza, tecnica e performance a ogni livello.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Francesco
Catania & Via webcam- Nuovo
Personal trainer qualificato a domicilio per over 60 e senior a catania e provincia
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Angelo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Farmacista e personal trainer certificato coni, con una solida preparazione in nutrizione
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Samuele
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato dalla burningate e laureato in ingegneria aerospaziale con esperienza decennale e una solida formazione teorica in biomeccanica e fisiologia applicata all'allenamento.
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Omar
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giuseppe
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laurea specialistica in scienze dello sport lm-68 presso l'università degli studi di urbino. laurea triennale in scienze motorie, sportive e della salute. master trainer technogym.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Luca
Roma- Ambasciatore
Personal trainer di 2° livello con esperienza e laureato magistrale in scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. contattami e iniziamo subito!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Federico
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a roma con esperienza decennale nel settore, laureato in scienze motorie, docente per ente di formazione per personal trainer (aipt). lavoro in studio zona monteverde
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Eliseo
Mantova & Via webcam- Ambasciatore
Dimagrisci, tonifica e allenati con metodo. niente allenamenti casuali: percorso costruito sul tuo livello e sui tuoi obiettivi | personal trainer e preparatore atletico |
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Alessio
Catanzaro & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer | doppia laurea magistrale | percorsi di allenamento su misura per te
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Nicola
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie e personal trainer per attività fisica in palestra, all'aperto o a domicilio.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Antonio
Napoli & Via webcam- Ambasciatore
Dottore in scienze motorie | coach invictus academy. prime 2 sedute gratuite! ti aspetto!
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Alessandro
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato a torino e online | dimagrimento, tonificazione e allenamenti personalizzati, anche a domicilio
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giampiero
Matera & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer specializzato in calisthenics, forza con pesi e ricomposizione corporea per risultati misurabili
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Sebastiano
Minervino Murge & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie propone lezioni di fitness, rinforzo muscolare e ginnastica posturale.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer




















