

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Raffaella organizzerà con cura la tua prima lezione di Yoga.
Raffaella
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Raffaella organizzerà con cura la tua prima lezione di Yoga.
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Allievi26
Numero di studenti che Raffaella ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
Yoga per principianti! Lo Yoga è una ricerca interiore. Allinea la mente con il corpo. Prova con me!
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Luogo del corso
Ambasciatrice
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Raffaella organizzerà con cura la tua prima lezione di Yoga.
Riguardo Raffaella
Mi trovi già come insegnante di Pilates sono anche Insegnante di Yoga certificata presso lo Spazio Garibaldi a Milano. Lo Yoga può apparire estremo come posizioni, intensità, a volte troppo faticoso ma il percorso può essere graduale. Non è solo ginnastica ma un buon equilibrio tra la mente e il corpo.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Hatha è la parte fisica dello Yoga, Raja vuol dire Reale ed è la parte spirituale
Le lezioni comprendono tecniche di concentrazione, di respirazione, di parte pratica delle asana e di rilassamento. Il livello è principiante. Ottimo per chi vuol cominciare.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Pilates con Raffaella mi fa sentire bene. È precisa e chiara. Con lei vedo i risultati al mio livello.
Perché Raffaella oltre ad essere preparata è convincente , ti sa spiegare gli esercizi e le modalità di svolgimento dopo averti mostrato con pazienza e dedizione ciò che puoi fare e realizzare gradualmente per ottenere ottimi risultati per il tuo benessere psico fisico , sempre più Armonico e colmo di rinnovate energie
Avevo seri problemi alla spalla e dopo vari tentativi di fisioterapia e altro ho finalmente trovato Raffaella che mi ha risolto il problema. Motivazione del dolore che accusavo era un fatto di postura. Grazie Raffaella, molto brava a spiegarti e condurti verbalmente, oltre alla dimostrazione corporea, step by step a ritrovare il tuo equilibrio. Attenta, aperta e disponibile al dialogo. Grazie ancora, Serena
Avete visto il corpo di Raffaella? Il tempo non l'ha scalfito perché lei lo ha sempre allenato e ascoltato, gli ha prestato attenzione con serietà e tenacia. E così farà anche col vostro corpo e con voi che vi affideterete al suo pilates.
Sono una ragazza di 22 anni in salute ed amante dello sport; grazie a Raffaella ho avuto la possibilità di conoscere e praticare il pilates. Consiglio vivamente a chiunque di fare lezione con lei! È professionale e al tempo stesso spiritosa, molto precisa ed attenta alle esigenze e alle capacità di ciascun allievo. Consiglio di praticare pilates a chiunque abbia problemi di stress, tensione per studio o per lavoro o semplicemente bisogno di svagare un po' la mente.
Raffaella è inoltre sempre molto disponibile ed entusiasta della sua attività di insegnante.
Buon pilates a tutti!Ottima insegnante, comunica energia ed entusiasmo. Conosce l'anatomia e la funzione specifica di ogni esercizio. Nel mio caso abbiamo lavorato sull'elasticità delle articolazioni e sulla postura della parte superiore del corpo. Il lavoro svolto ha ridotto i dolori e rafforzato la muscolatura del corpo. Esercizi che si possono ripetere ogni giorno. Raffaella è molto brava e mi segue con miglioramenti graduali ad ogni seduta.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
il primo incontro sarà conoscitivo su zoom di 30 minuti per capire le esigenze del cliente ed eventuali criticità. svolgeremo esercizi di base
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