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Kiara
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Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e quindi estetico per migliorare la propria autostima, ma anche di tipo sportivo offro corsi di
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 8 km da Milano
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Riguardo Kiara
Attualmente e' 1 anno che insegno con lezioni private.
Ma mi alleno da moltissimi anni ho voluto essere prima di tutto essere io la prima ha sperimentare gli effetti positivi dello sport nelle discipline che attualmente ora ho il piacere di insegnare.
Una ventina di persone.
Hanno raggiunto tutti il loro obiettivo e attualmente sono appassionati sportivi..."ciò significa che per star veramente bene il segreto consiste nel lavorare su se stessi un po ogni giorno, ma con il metodo giusto!"
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono in possesso di regolari certificazioni con referenze dimostrabili.
Le mie lezioni sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma e hanno poco tempo da dedicare a se stessi.
Il metodo che utilizzo infatti consiste nel creare circuiti adatti al livello della persona per migliorare non solo il suo livello ma anche stimolando la coordinazione e la forza.
Workout a corpo libero e/o utilizzando pesi/elastici/trx.
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Tariffe
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