Dottore in Scienze Motorie propone esercitazioni di ginnastica e stretching a Milano

- Milano
- A casa tua
- Via webcam

Riguardo la lezione

Sono Fabio Piantanida e sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport.
Lavoro da tempo con i bambini e con le persone adulte.
Il mio obiettivo principale è far raggiungere il benessere della persona attraverso esercizi semplici ma intensi alternati a momenti di pausa in cui allungare la muscolatura e coordinare la respirazione
Grazie a questi esercizi si possono prevenire infortuni e dolori muscolari di tutti i giorni imparando a gestire il nostro corpo.

materie

Fitness
Stretching
Ginnastica
+2

Muscolazione

Calcio

lingue

Italiano

livelli

Principiante
Intermedio
Avanzato

Riguardo Fabio

Ormai da due anni svolgo lezioni di ginnastica a gruppi di persone in diverse palestre e grazie a questo percorso di durata annuale, gli alunni hanno raggiunto una conoscenza e una padronanza del corpo che prima non possedevano.
I risultati più evidenti sono stati vedere gli alunni raggiungere gradi di mobilità articolare che prima pensavano irraggiungibili con estrema facilità.

Tariffe

pacchetti

5 h: 90€
10 h: 160€

spostamenti

+ 10€ €

webcam

20€/ora