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Nancy
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Insegnante di danza classica metodo Vaganova Istruttrice certificata Pilates Matwork e tirocinante Reformer Ti aiuto a fortificare mente e corpo
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Riguardo Nancy
Ciao! Sono Nancy insegnante di danza classica secondo il metodo Vaganova, con corsi di aggiornamento frequentati alla prestigiosa Scala di Milano. Negli anni, la mia esperienza nella danza mi ha portato ad avvicinarmi al Pilates, perché credo che il movimento consapevole possa offrire benessere a corpo e mente a chiunque. Il mio obiettivo è condividere queste conoscenze e guidarti in un percorso che migliori forza, postura, flessibilità e serenità, aiutandoti a sentirti più energico e in armonia con te stesso.
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Vuoi sentirti più forte, flessibile e in equilibrio… senza uscire di casa? Sono Nancy, istruttrice certificata di Pilates, e ti guiderò in lezioni online pensate per tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Insieme lavoreremo su: Tonificazione di corpo e core Miglioramento della postura e scioglimento della schiena Respirazione consapevole e benessere mentale
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