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Noris
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Pilates
Insegnante di Pilates Matwork a Napoli certificato con la scuola Balanced Body. Disponibile per lezioni private e di gruppo
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Napoli
Riguardo Noris
Danzatore e Istruttore di Pilates
Mi sono avvicinato al mondo della danza classica all’età di 16 anni. Essendo una tarda età per iniziare il mio corpo non aveva elasticità, forza e coordinazione muscolare sufficiente per sostenere il corpo durante i movimenti. Mi fu suggerito di iniziare a praticare in contemporanea il Pilatesi ha svoltato la vita. Ho acquisito molta elasticità e forza ed è questo il motivo che mi ha spinto a studiare per formarmi come istruttore di Pilates: Trasmettere agli altri gli stessi benefici che ho trovato io
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
La mia lezione è incentrata sulla percezione del corpo e delle varie componenti. Effettuerò un lavoro di riscaldamento per ogni parte del corpo per poi permettere un lavoro sinergico e completo rinforzando addome ed elasticità dei vari muscoli.
Lavorerò sulla consapevolezza e l’utilizzo corretto della respirazione per avere una migliore esecuzione di ogni movimento
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Pilates a Napoli
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Paola
Napoli & Via webcam- Confermata
Istruttrice e formatrice tesserata coni e laureata presso accademia nazionale di danza di roma. in procinto di diventare posturologa
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Giuseppe
Napoli & Via webcam- Confermato
Dr. scienze motorie - chinesiologo maestro di pilates cerificato acsi (ass. centri sportivi ita) endas (ente naz. democratico di azione sociale e sportiva) educatore motorio, specialista del moviment
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Giuliana
Napoli & Via webcam- Confermata
Laureata in scienze motorie, istruttrice certificata metodo pilates matwork e reformer corpo libero e piccoli attrezzi.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Roberta
Napoli & Via webcam- Super insegnante
Insegnante certificata pilates matwork, reformer, cadillac. atleta di nuoto della nazionale giovanile. metodi allenamento personalizzati e adatti al tuo livello e obiettivo
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Flavia
Napoli & Via webcam- Confermata
Scopri il mio pilates flow per tonificare il corpo, rilassare la mente e migliorare la postura e l'equilibrio.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Alessandra
Napoli & Via webcam- Nuova
Proveniente dalla danza contemporanea e in seguito specializzata in pilates (matwork, reformer e cadillac) e massaggio olistico offro lezioni individuali di pilates e mobilità e sedute di massaggio sv
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Mariangela
Napoli & Via webcam- Nuova
Lezione di mobility/ flessibilità/stretching/ pilates online e in presenza con insegnante di pilates e danzatrice
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
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Marianna
Napoli- Confermata
Diplomata presso l'accademia fif - federazione italiana fitness in pilates matwork, prossimamente diplomata in pilates in terza età e gravidanza, pilates reformer, impartisce lezioni private o di grup
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
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Bruna
Napoli & Via webcam- Nuova
Pilates matwork, pilates barre, pilates reformer to mat. migliora la postura, allevia i dolori della colonna, tonifica. prenota lezioni a domicilio o partecipa a sessioni online di gruppo o individua
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Serena
Napoli & Via webcam- Nuova
Laureata in scienze motorie, diplomata in danza classica e formata in america con il metodo pilates, istruttrice di yoga e ginnastica posturale
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Benedetta
Napoli & Via webcam- Nuova
Insegnante pilates certificata, offro lezioni private adatte a tutti i livelli anche con piccoli attrezzi, esperta in postura, stretching e mobilità
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Stefania
Napoli & Via webcam- Nuova
Istruttrice certificata di pilates e coach benessere – lezioni personalizzate per sciogliere dolori, liberare blocchi fisici e ritrovare energia e sicurezza nel tuo corpo
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Milena
Napoli & Via webcam- Nuovo
Vieni a provare presso la nostra struttura o in modalità online il nostro innovativo metodo di ginnastica posturale ppp.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Marja
Napoli & Via webcam- Nuova
Insegnante certificata di pole dance, cerchio aereo, tessuti aerei, flessibilità e pilates
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
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Jessica
Napoli & Via webcam- Super insegnante
Diplomata fif dal 2014, esperienza decennale nel campo del pilates matwork a corpo libero e con piccoli attrezzi
- 30€/ora
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Natali
Napoli & Via webcam- Nuova
Laureata in scienze motorie presso l'università parthenope, laurea magistrale, master in posturologia, personal trainer fipe, specializzata in allenamento funzionale e pilates
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Kyo
Napoli- Nuovo
Certificato yoga alliance, pilates e danza aerea offre ventennale esperienza per lezioni di fitness personalizzate in base alle proprie necessità.
- 25€/ora
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Diarad wellness
Napoli & Via webcam- Nuova
Personal trainer coni terapista della riabilitazione con master in posturologia impartisce lezioni di pilates, riequilibrio posturale, ginnastica funzionale. esercizi di rinforzo muscolare, stretching
- 30€/ora
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Tina
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Personal trainer al femminile. tnc method. allenamenti mirati al benessere ed all’estetica della donna, in tutte le fasi della sua vita!
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Giusj
Aversa & Via webcam- Confermata
Istruttrice di pilates svolgo lezioni online, eccezionalmente a domicilio. anche a gruppi di 4/5 persone. ogni richiesta va valutata sempre dopo una prima consulenza telefonica gratuita
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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