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Giacomo
- Tariffa 20€
- Risposta 1h

20€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Fitness
Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive impartisce lezioni di Personal Training
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Luogo del corso
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Presso Giacomo: Maccareccia-Spinaceta
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 30 km da Maccareccia-Spinaceta
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Riguardo Giacomo
Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico"
Istruttore di Atletica Leggera (FIDAL)
Personal Trainer (FIPE)
Esecutore Full D (B.L.S.D. e P.B.L.S.D.) Linee Guida ERC-ILCOR (CROCE ROSSA ITALIANA)
Assistente Bagnante (FIN-Sezione Salvamento)
HIIT Expert Evidence Based (Sport Science)
Training Expert Evidence Based (Sport Science)
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia è basata principalmente sulle conoscenze acquisite durante il percorso universitario, e nei corsi seguiti post-laurea. In prima analisi viene effettuata un piccola intervista per conoscere il background della persona e capire i bisogni e le motivazioni che lo hanno spinto a voler intraprendere un percorso finalizzato al raggiungimento di obbiettivi sportivi di vario genere. Successivamente vengono discusse le modalità e il tipo di lavoro che si vuole eseguire, unito a test funzionali iniziali, per poi passare alla stesura del programma.
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 85€
- 10 h: 150€
spostamenti
- + 5€
webcam
- 15€/ora
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