Giacomo - Personal trainer - Maccareccia-Spinaceta
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Giacomo

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
Giacomo - Personal trainer - Maccareccia-Spinaceta

20€/ora

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Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive impartisce lezioni di Personal Training

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Luogo del corso

    • Presso Giacomo: Maccareccia-Spinaceta

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 30 km da Maccareccia-Spinaceta

Riguardo Giacomo

Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico"
Istruttore di Atletica Leggera (FIDAL)
Personal Trainer (FIPE)
Esecutore Full D (B.L.S.D. e P.B.L.S.D.) Linee Guida ERC-ILCOR (CROCE ROSSA ITALIANA)
Assistente Bagnante (FIN-Sezione Salvamento)
HIIT Expert Evidence Based (Sport Science)
Training Expert Evidence Based (Sport Science)

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

La mia metodologia è basata principalmente sulle conoscenze acquisite durante il percorso universitario, e nei corsi seguiti post-laurea. In prima analisi viene effettuata un piccola intervista per conoscere il background della persona e capire i bisogni e le motivazioni che lo hanno spinto a voler intraprendere un percorso finalizzato al raggiungimento di obbiettivi sportivi di vario genere. Successivamente vengono discusse le modalità e il tipo di lavoro che si vuole eseguire, unito a test funzionali iniziali, per poi passare alla stesura del programma.

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 85€
  • 10 h: 150€

spostamenti

  • + 5€

webcam

  • 15€/ora

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