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Giorgia
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Numero di studenti che Giorgia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Percorsi in Gravidanza e Post Parto- per Mamma e Bebé a Roma
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Luogo del corso
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Presso Giorgia: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo Giorgia
Sono una mamma che vuole aiutarti a stare bene e vivere il concepimento, la gravidanza e la maternità in serenità e benessere fisico. A me piace definirmi una facilitatrice del benessere, una ricercatrice di soluzioni , un’amante dello studio e della vita e una grande organizzatrice. In altre parole, il mio obiettivo è aiutare le mamme che vogliono avere una vita di totale salute e benessere a 360 °, a creare e coltivare uno stile di vita in cui prendersi cura di loro stesse e vivere con gioia, serenità ed equilibrio. Ogni giorno mi dedico a lavorare con persone come te, usando le stesse strategie e proposte che ho utilizzato per me stessa negli ultimi 12 anni della mia vita. In seguito all’improvvisa perdita di mia mamma per una brutta malattia, ho dedicato la mia vita allo studio come la laurea in Psicologia, ai corsi con i fondatori del pensiero olistico come Deepak Chopra, Louise Hay, Anthony Robbins e alla scoperta di come evitare di ammalarsi e come prevenire gravi disturbi e malesseri grazie all’Accademia D’Igiene Naturale . Ho imparato che tutto questo si può raggiungere coltivando un equilibrio anche attraverso l’esercizio fisico e sopratutto la consapevolezza del proprio respiro e delle proprie emozioni attraverso l’Hatha Yoga e la Mindfulness. Quindi dopo anni di studi e continue ricerche e specializzazioni sono arrivata alla conclusione che per vivere bene bisogna coltivare benessere su quattro fronti: corpo e nutrizione, corpo e movimento, mente e anima.
Trentenne romana, mi affaccio al mondo del benessere, inteso in senso olistico, dodici anni fa. La vita mi ha dato l’occasione di nascere una seconda volta ( …o forse era già la terza ?) e la consapevolezza di questa preziosa occasione, mi ha fatto uscire dal bozzolo e decidere di condividere con il mondo il mio percorso di crescita. Un percorso fatto di esperienze di vita, a volte anche dolorose come il cancro al seno di mia mamma, e di un forte desiderio di autenticità, verità e felicità. Una strada costellata di preziosi insegnanti, di corsi, di studio e approfondimento. L’amore per la vita, vissuta con coraggio, dignità, compassione e gratitudine, il carburante delle mie giornate: dedico al mio nuovo lavoro, vissuto non più come un dovere fine a se stesso, ma come stimolo per una quotidianità più ricca e libera. Il confine tra svago e impegno si fa più labile, man mano che dedico cure ed attenzione agli altri, dopo aver provato sulla mia pelle gli enormi benefici dell’Igiene naturale, dello yoga, dellameditazione, dell’attività fisica e dell’amore per se stessi.
Ho fondato Metodo MammaSana per aiutarti a stare bene sia a livello mentale che fisico, attraverso lo Yoga, la Meditazione, e la Cucina Naturale.
-“ Amati ogni giorno come se fosse l’ultimo” -
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
PERCHE' PRATICARE #YOGA IN GRAVIDANZA?
Lo yoga renda la donna in #gravidanza capace di adattarsi ai cambiamenti interiori ed esteriori con un'elasticità straordinaria.
La presenza costante del respiro come mezzo per mantenere il contatto con la forza di gravità scarica a terra la tensione e la fatica, mentre il suo corpo rimane leggero.
Esercitandosi giorno dopo giorno con le posizioni yoga più semplici, la donna arriva al parto con la mente lucida, interessata, persino curiosa dell'evento che l'aspetta. Man mano che il parto si avvicina, tutto il suo essere si apre e i 5 sensi sono stimolati a percepire nuove dimensioni: tempo e spazio si dilatano.
Dare la vita a un altro essere diventa un'occasione unica per constatare la forza che ha dentro come donna.
Una volta vissuta questa esperienza, ricorderà sempre la sua intensità da cui continuerà ad attingere per il resto della vita.
A breve inizierò dei corsi settimanali per donne in gravidanza per aiutarti a vivere questa fase della tua vita in piena CONSAPEVOLEZZA.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 55€
- 10 h: 120€
webcam
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Precisazioni
Pacchetto di 8 incontri : 80€
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