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Tizi
- Tariffa 20€
- Risposta 1h

20€/ora
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- Stretching
- Fitness
- Yoga
Io sono un insegnante qualificato di hatha yoga praticante di yoga e la meditazione. Ho diretto per 10 anni la formazione fisica di squadre professionistiche.
- Stretching
- Fitness
- Yoga
Luogo del corso
Riguardo Tizi
Ho circa 5 anni di esperienza nel insegnare corsi di hatha yoga, Yoga Nidra e introduzione alla meditazione e la consapevolezza. Quasi 10 anni di esperienza nella conduzione di allenamento fisico di squadre professionistiche. Ho insegnato agli studenti di tutte le età ed esigenze.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Nei miei anni di esperienza come istruttore di hatha yoga ho imparato ad articolare le lezioni adattandoli alle esigenze individuali. Particolare attenzione alle classi introduttivi alla meditazione e la consapevolezza per adulti e bambini. Ho esperienza prepazione atletica per il fitness professionale e adattarmi con la conoscenza dell'anatomia e della prevenzione posturale lesiones.Igualmente Mi piace avvicinare i bambini alla conoscenza del corpo e delle sue potenzialità. Ginnastica anche per gli anziani.
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 170€
spostamenti
- + 5€
webcam
- 10€/ora
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Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Angelo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Farmacista e personal trainer certificato coni, con una solida preparazione in nutrizione
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
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Luca
Roma- Ambasciatore
Personal trainer di 2° livello con esperienza e laureato magistrale in scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. contattami e iniziamo subito!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
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Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Sebastiano
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Laureato magistrale in scienze motorie propone lezioni di fitness, rinforzo muscolare e ginnastica posturale.
- 20€/ora
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Damiano
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Simone
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Laureato in scienze motorie, specializzato in circuiti multifrequenza e home gym, combat sports,stretching e ginnastica dolce per migliorare mobilità articolare, postura e benessere generale.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Martina
Messina & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer certificata e consulente in nutrizione sportiva. propongo lezioni workout online, diete personalizzate, lezioni di pilates e ginnastica posturale e yoga.
- 12€/ora
- 1a lezione offerta
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Paola
Napoli & Via webcam- Ambasciatrice
Laurea magistrale in scienze motorie, esperienza quinquennale come trainer, specializzata presso il coni in: posturologia sportiva, mental coaching,preparazione atletica e wellness and fitness coachin
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Martina
Arezzo & Via webcam- Ambasciatrice
Safe floor, stretching e tonicità attraverso movimenti lenti. migliora la tua elasticità e addio dolori cronici
- 25€/ora
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Martina
Napoli & Via webcam- Super insegnante
Pratica il pilates con me :) propongo lezioni individuali e con piccoli gruppi sempre diverse e stimolanti!
- 40€/ora
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Dario
Roma & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer certificato e laureando alla magistrale di scienze motorie; specializzato in allenamento funzionale, dimagrimento e ricomposizione corporea. appassionato di arti marziali, corsa, tria
- 30€/ora
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Luca
Verona & Via webcam- Ambasciatore
Ti aiuto a dimagrire, mettere massa muscolare e performare nel tuo sport con allenamenti cuciti su misura per te!
- 25€/ora
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360° method. un metodo integrato e personalizzato per trasformare in profondità la tua salute, le tue energie e le tue performance:
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Alessia
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Ex campionessa di nuoto laureata in scienze motorie e sports management presso università degli studi di roma foro italico e master in prodotti biomedicali presso la luiss guido carli.
- 80€/ora
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Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working
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Salvatore
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