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Denis
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Ex fighter kick boxe e Muay Thai Federkombat. Appassionato di palestra e cross training. Vuoi diventare più agile ed esplosivo? Cominciamo!
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Luogo del corso
Riguardo Denis
È un modo per allenarci insieme e per condividere la conoscenza acquisita fino ad ora. Il metodo che ho sviluppato ha migliorato notevolmente le prestazioni fisiche di tutte le persone che lo stanno provando, quindi diamoci dentro! Ti aspetto alla prossima lezione.
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Un allenamento è composto da: - riscaldamento - stretching dinamico - attivazione motoria - combinazioni/sacco (per fighters) - pesistica e corpo libero - stretching Fine! Le lezioni sono rivolte a tutti e si possono adattare in base alle necessità o livello. Dopo un mese i miglioramenti si vedono e, soprattutto, si sentono!
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Denis vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Programmi all-in-one personalizzati senza diete ferree e allenamenti misti con virtual fitness, cardio, pesi
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Marcelo
Lavezzola & Via webcam- Super insegnante
Professore di kickboxing. ho allenato più di 30 atleti di kickboxing, pugilato e k1 di diverse età, pesi e morfologie, tra cui due campioni regionali e nazionali.
- 30€/ora
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Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a
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