Trova il tuo corso di meditazione a Biella
🧘 I migliori insegnanti di mindfulness a Biella
💻 1 prof disponibili
🔒 Pagamento sicuro
💸 Zero commissioni
I migliori insegnanti privati di mindfulness a Biella
Visualizza più insegnanti
5 /5
Voto medio 5 ⭐ su 6+ recensioni. I nostri studenti adorano le lezioni di mindfulness!
15 €/ora
Ottima notizia: il 100% dei nostri insegnanti offre la prima lezione gratuita! E una lezione privata di mindfulness costa in media 15€/h.
Prenotare lezioni di mindfulness a Biella, non c'è niente di più semplice!
01
Scegli
Filtra per livello, tecnica (MBSR, respirazione, meditazione guidata) e tariffa. Confronta i profili a Biella, leggi le recensioni e scegli il prof ideale.
Statistica
()
Emilio
5
02
Dialoga
Contatta il tuo insegnante, parla dei tuoi obiettivi (gestione dell'ansia, presenza mentale, benessere), stabilite ritmo e modalità: a domicilio, online o entrambi.
03
Progredisci
Con il Pass Alunno, lezioni illimitate per 1 mese a Biella. MBSR, respirazione consapevole, meditazione guidata: coltiva la tua pratica al tuo ritmo.
I nostri ex studenti valutano i loro insegnanti di mindfulness a Biella
Le domande più frequenti:
🧘 Quali sono i 7 fondamenti della mindfulness?
La mindfulness si basa su alcuni atteggiamenti fondamentali individuati da Jon Kabat-Zinn.
- Il non giudizio e la mente aperta: accogliere ciò che accade senza valutarlo subito.
- La pazienza: accettare che le cose si sviluppino nei loro tempi naturali.
- L'accettazione: riconoscere la realtà del momento presente così com'è.
- Il distacco dai pensieri: osservarli passare come nuvole nel cielo, senza afferrarli.
Un insegnante di mindfulness ti aiuta ad applicare questi principi nella vita di tutti i giorni.
💰 Che prezzo aspettarsi per le lezioni di mindfulness a Biella?
A Biella, prevedi circa 15€/ora per un'ora di mindfulness.
L'importo dipende da:
- Il livello dello studente (principiante, intermedio, avanzato)
- La competenza e il percorso dell'insegnante
- La formula scelta (occasionale o regolare)
- Il luogo delle sessioni
Confrontare diversi profili permette di trovare il miglior rapporto qualità-prezzo.
🌿 Come iniziare a fare mindfulness?
Iniziare con la mindfulness richiede solo pochi accorgimenti semplici.
- Iniziare con brevi esercizi di respirazione aiuta a calmare la mente in pochi minuti.
- Il body scan: percorrere mentalmente il corpo per notare tensioni e sensazioni.
- L'attenzione ai pensieri: lasciarli passare senza reagire automaticamente.
- La costanza quotidiana: preferire sessioni brevi ma frequenti a lunghe sessioni sporadiche.
Con un professore qualificato, eviti errori comuni e resti motivato nel tempo.
⭐ I professori di mindfulness a Biella sono ben valutati?
Il voto medio di 5/5 testimonia la qualità delle lezioni di mindfulness a Biella.
6 studenti hanno condiviso la loro esperienza.
Ogni profilo mostra i feedback degli ex studenti.
Vuoi finalmente trovare la tua pace interiore a Biella?
Meno stress, più consapevolezza. Scegli il tuo insegnante di mindfulness e inizia oggi. 1ª lezione gratis.
Visualizza più insegnanti
Inizia subito
Le informazioni essenziali per il tuo lezione di mindfulness
| ✅ Tariffa media: | 15€/ora |
|---|---|
| ✅ Tempo di risposta: | 0h |
| ✅ Insegnanti disponibili: | 1 |
| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
Per città
Torino
Albiolo
Canegrate
Caronno Pertusella
Cassano Magnago
Castelletto sopra Ticino
Castello Cabiaglio
Cinisello Balsamo
Cologno Monzese
Desio
Domodossola
Druento
Lainate
Leinì
Nerviano
Piossasco
Pogliano Milanese
Rho
Rivoli
Rosta
Rozzano
San Benigno Canavese
San Francesco al Campo
Venaria Reale
Vidracco
Vigevano
Online
Per materia
Per nazione
Albania
Belize
Bolivia
Bosnia-Erzegovina
Botswana
Brasile
Bulgaria
Camerun
Capo Verde
Cile
Cipro
Colombia
Croazia
Danimarca
Ecuador
El Salvador
Estonia
Fiandre
Finlandia
Giamaica
Grecia
Guatemala
Honduras
Islanda
Israele
Kenya
Lesotho
Lettonia
Mauritius
Messico
Moldavia
Montenegro
Mozambico
Namibia
Nicaragua
Norvegia
Paesi Bassi
Pakistan
Paraguay
Polonia
Porto Rico
Repubblica Ceca
Repubblica Dominicana
Romania
Senegal
Serbia
Slovenia
Spagna
Svezia
Timor Est
Uganda
Qualche consiglio per iniziare con la mindfulness a Biella
Gli insegnanti privati di mindfulness a Biella
Scegli tu stesso il coach che ti aiuterà a fare progressi in mindfulness. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra équipe ricerca tutti gli insegnanti di mindfulness a Biella e dintorni.
Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente
Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Biella con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un buon insegnante che ti guida.
Modifica la mia ricerca
Materie
Città
Blog e Aiuto
Lorena
Insegnante di mindfulness
molto gentile e paziente, mi sono trovata subito bene nonostante avessi i miei dubbi sulla pratica di mindfulness 🩷
Mirella, Un mese fa
Susanna
Insegnante di mindfulness
Ringrazio la Dott.ssa Susanna Boccato per la disponibilità e professionalità con cui ha preso a cuore la mia situazione aiutandomi e supportandomi nel percorso fatto insieme. La raccomando a chiunque cercasse gentilezza e competenza senza giudizio.
Fabio, 2 mesi fa
Lorena
Insegnante di mindfulness
Io e mio figlio di 15 abbiamo scelto di contattare Lorena, "a pelle" fin dalla foto abbiamo percepito la sua energia positiva. Mio figlio ha iniziato il suo percorso ed il primo commento è stato "mamma mi sento diverso, più sereno e tanto...
Barbara, 6 mesi fa
Francesco
Insegnante di mindfulness
Veramente bravo, combina in maniera molto attenta sia parte "spiegata" che la pratica. Rende le esperienze di meditazione chiare e condivisibili
Paolo, 6 mesi fa
Cristiano
Insegnante di mindfulness
Ottimo insegnate, ti ascolta e poi pone domande mirate e indicazioni precise. Consigliato!
Andrea, 7 mesi fa
Elisa
Insegnante di mindfulness
percorso di mindfulness con questa insegnante è stato davvero speciale. Con la sua empatia e il suo modo delicato di guidare le pratiche, mi ha aiutato a ritrovare calma e consapevolezza nella vita quotidiana. Ogni incontro è un momento prezioso...
Silvia, 9 mesi fa