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Valentina
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Yoga
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Lezioni private di Ashtanga Yoga per principianti a Roma centro e sud
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 5 km da Roma
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Riguardo Valentina
Da sempre appassionata alle discipline orientali, mi sono avvicinata all'Ashtanga Yoga per sperimentare su me stessa i suoi benefici. Per quanto possa sembrare una pratica prettamente fisica, in realtà, con il tempo, si impara a stare con se stessi e in un profondo stato meditativo che permette di raggiungere a chiunque posture molto complicate. Se praticato con disciplina e costanza, permette di sviluppare un profondo legame con il proprio io interiore, con il proprio corpo, aiuta ad essere più pazienti, ad avere più fiducia in se stessi e aiuta a superare paure, trasformando cosi anche la nostra vita nella sua quotidianità. Ho deciso dunque di intraprendere la strada dell'insegnamento per far conoscere questa pratica e i suoi benefici a chiunque voglia avvicinarsi e intraprendere la strada del cambiamento.
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Riguardo la lezione
- per principianti
livelli :
per principianti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao io sono Valentina, da 3 anni pratico Ashtanga Yoga presso la scuola "Ashtanga Yoga Research Institute" di Lino Miele a Roma e impartisco lezioni private per principianti, quindi per tutti quelli che si vogliono avvicinare a questa tipologia di Yoga o chi gia sta facendo pratica.
La lezione privata verrà svolta a domicilio e rivolta alle sole donne di qualsiasi età, purché siano nella zona circoscritta di Marconi, Portuense, EUR e Monteverde.
Seguo il metodo tradizionale di insegnamento dell'Ashtanga Yoga, lavorando sul corpo, sulla sua flessibilità, sul controllo della mente e sulla respirazione Ujjayi.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 138€
- 10 h: 250€
Precisazioni
Il prezzo potrebbe leggermente salire, in base agli spostamenti.
Nel caso delle lezioni di gruppo, il prezzo si abbassa in base al numero di persone.
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Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista, insegnante di yoga, qi gong e taiji quan (tai chi chuan) presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind, insegnante di posturale, propone lezioni di hatha yoga, yoga integrale
- 35€/ora
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Ilaria
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Insegnante di yoga dal 2004, certificata presso la "atman international federation of yoga and meditation". gestisco il centro yoga spanda di roma e offro lezioni private individuali o in piccoli grup
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Claudio
Roma & Via webcam- Super insegnante
Insegnante di kundalini yoga come insegnato da yogi bhajan certificato ikyta italia, kri e 3ho. impartisco lezioni online. cerco inoltre luoghi fisici su roma centro dove poter insegnare
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- 1a lezione offerta
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Angela
Roma & Via webcam- Super insegnante
Lezione di yoga on line per tutti - insegnante di yoga certificata- ryt 200 85h yoga in gravidanza e post parto.
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Jo
Roma & Via webcam- Confermato
Sessioni individuali co creative di meditazione, yoga nidrā e hatha yoga. diplomata in arte drammatica e insegnante yoga certificata 200hr laaic (love and all is coming ), facilitatrice di yoga nidrā
- 35€/ora
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Pratico da 10 anni e insegno da 4, ho iniziato il percorso di pratica e studio a mysore senza alcuna idea di insegnare in un futuro, ma le strade della vita sono inizialmente sconosciute. offro lezion
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Anusara elements certificata. insegnante yoga certificata ryt 500. lezioni personalizzate, individuali o in piccoli gruppi. hatha, hatha flow, yin yoga, yoga nidra e meditazione. pranic healer.
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- 15€/ora
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Viviana
Roma & Via webcam- Confermata
Insegnante di yoga flow, hatha, vinyasa a roma in presenza e online insegnante di meditazione guidata e consapevolezza del respiro
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Alessandra
Roma & Via webcam- Confermato
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Saverio
Roma & Via webcam- Confermato
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- 25€/ora
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Paola
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Insegnante esperta certificata hatha yoga roma impartisce lezioni individuali e di gruppo
- 30€/ora
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Ilaria
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