Serena - Personal trainer - Saint-Gilles
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Serena

  • Tariffa 35€
  • Risposta 24h
  • Allievi

    Numero di studenti che Serena ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Serena - Personal trainer - Saint-Gilles
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35€/ora

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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Fitness
  • Pilates

Performer tiene lezioni individuali di consapevolezza del corpo, movimento, stretching e pilates

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Luogo del corso

Raccomandato

Serena un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Serena

Sono attrice e ballerina, in scena dal 2008. Credo nel potere del corpo come "cervello" fisico ed emotivo. Un cervello con cui abbiamo perso il contatto da troppo tempo. Offro un approccio personalizzato per (ri) imparare a muoversi in modo organico, per ritrovare la forma, la flessibilità e il piacere di un corpo sveglio e ricettivo.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    per bambini

  • Inglese
  • Spagnolo
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Spagnolo

Italiano

Da 15 anni sviluppo un metodo originale ed eclettico basato soprattutto sulle tecniche di respirazione, la danza e il piacere del movimento organico. Nella mia formazione utilizzo elementi di Body Weather, Feldenkreis, Pilates, yoga, danza, arti marziali, ma anche teatro, circo, mimo e soprattutto ... tanto istinto!
Che il tuo obiettivo sia rimetterti in forma, (ri) imparare a ballare, sviluppare flessibilità e/o tono muscolare, ritrovare un contatto sano con il corpo, possiamo sviluppare insieme un programma adatto alle tue esigenze!

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 170€
  • 10 h: 335€

webcam

  • 25€/ora

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