Mathis - Personal trainer - Lyon 2e
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Mathis

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Mathis ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Mathis - Personal trainer - Lyon 2e
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Lo sportivo di alto livello offre corsi personalizzati adattati al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Disponibile a Lione, a casa e fuori per guidarti nel tuo progetto.

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Luogo del corso

Riguardo Mathis

Ex calciatore professionista, da 2 anni tengo lezioni private (fitness, corsa, tennis, potenziamento muscolare, cross fitness) parallelamente agli studi in business school. Pertanto, aiuto molte persone a raggiungere i loro obiettivi specifici come la trasformazione fisica, il fitness, la perdita di peso o la preparazione per eventi sportivi (maratona, prestazioni in diversi sport: calcio, tennis, Badminton, corsa, cross fit). Con la mia esperienza nel mondo dello sport e davvero appassionata, sostengo volentieri le persone che vogliono superare se stesse!

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    per bambini

  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

Il mio metodo di coaching è semplice: supporto totale al successo del progetto. Chiaramente, stabilisco prima la storia dello sport, le abitudini alimentari e gli obiettivi da raggiungere. Questa prima valutazione mi permette di adattare al meglio il riequilibrio alimentare e il programma di allenamento. Successivamente, le sessioni di allenamento sono individuali e totalmente personalizzate al fine di comprendere meglio l'andamento di ciascuna. Ciò può comportare la costruzione muscolare, la corsa, l'allenamento cardio o anche sessioni di coaching personalizzate a seconda della prestazione desiderata. Tutto questo è preceduto da un riscaldamento specifico e concluso con stretching e flessibilità. Curo l'intero programma sportivo ascoltando i tuoi desideri affinché queste sessioni rimangano un piacere.

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 20€/ora

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