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Super insegnante

Diplomata come maternal personal trainer presso mammole school insegno yoga e pilates in gravidanza, post parto e puerperio. accompagno le future mamme e neomamme a custodire il loro benessere psicofi

40€/ora
1^a lezione offerta

Salvatore

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Confermato

Personal trainer • chinesiologo clinico • lezioni personalizzate rinforzo muscolare • recupero post infortunio • pilates • tonificazione allenamento al femminile

30€/ora
1^a lezione offerta

Federica

5 (5 commenti)
Confermata

Lezioni di pilates online personalizzate con insegnante certificata per il tuo benessere

25€/ora
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Ginnastica

5 (7 commenti)
Confermato

Insegno ginnastica posturale, aerobica, yoga, pilates, ginnastica dolce, per donne in gravidanza e per uomini e donne di tutte le età. posseggo un master in ginnastica posturale e vari diplomi di musi

25€/ora
1^a lezione offerta

Xiao

5 (5 commenti)
Confermata

Lezioni personalizzate di pilates matwork per forza, equilibrio e consapevolezza corporea. a domicilio, nel mio piccolo studio oppure online

40€/ora
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Malindu

5 (4 commenti)
Confermato

(porta romana-mi) personal trainer e preparatore atletico, laureato in scienze motorie. aiuto le persone a diventare più forti, sicure e consapevoli del proprio corpo con allenamenti su misura. dimag

70€/ora
1^a lezione offerta

Elena

5 (7 commenti)
Confermata

Danzatrice professionista diplomata e istruttrice certificata pilates - lezioni private di pilates mat su misura per te!

30€/ora
1^a lezione offerta

Rossana

5 (3 commenti)
Confermata

Diplomata in ginnastica posturale, in ginnastica pilates, ipopressiva e hatha yoga per bambini con diplomi nazionali di ginnastica posturale e pilates riconosciuti dal coni

25€/ora
1^a lezione offerta

Sara

5 (2 commenti)
Confermata

Istruttrice di pilates, tengo lezioni singole o di gruppo di pilates matwork e piccoli attrezzi

25€/ora
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Beatrice

5 (4 commenti)
Confermata

Insegnante di pilates online – migliora postura, forza e consapevolezza corporea, direttamente a casa tua

35€/ora
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Chiara

5 (3 commenti)
Confermata

Insegnante qualificata con certificazione riconosciuta impartisce lezioni private e semiprivate di pilates matwork.

35€/ora

Silvia

5 (2 commenti)
Confermata

Movimento somatico & pilates per il benessere della schiena e l'armonia di corpo e mente. un lavoro sulla consapevolezza corporea per rilassare il sistema nervoso, sciogliere le tensioni, ritrovare be

30€/ora
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Mario

5 (6 commenti)
Confermato

Istruttore di pilates con comprovata esperienza propone lezioni per il tuo benessere fisico

90€/ora
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Vanessa

5 (2 commenti)
Confermata

Pilates con approccio body-mind ritrova il tuo equilibrio con un'insegnante certificata

38€/ora
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Alfredo

5 (5 commenti)
Confermato

Laureato in scienze motorie propongo lezioni outdoor a domicilio e online

25€/ora
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Valeria

5 (4 commenti)
Confermata

Insegnante pilates matwork, reformer e grandi macchinari. lezioni private one to one o piccoli gruppi.

27€/ora
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Silvia

Nuova

Istruttrice di pilates certificata matwork & reformer. insegnante di meditazione e facilitatrice di breathwork e kundalini activation

65€/ora
1^a lezione offerta

Sara

Nuova

Insegnante di danza classica, contemporanea ,acrobatica , insegnante di fitness, pilates trainer ,ginnastica posturale allenamenti personalizzati

35€/ora
1^a lezione offerta

Federica

5 (3 commenti)
Confermata

Istruttrice fitness certificata e specializzata in allenamento funzionale, pilates, ginnastica in gravidanza, post-parto, dimagrimento & tonificazione. esperienza decennale nell'insegnamento.

12€/ora
1^a lezione offerta

Carmine

5 (1 commento)
Nuovo

Danzatore, insegno pilates matwork e reformer a singoli e a piccoli gruppi. lezioni in presenza su milano! scrivimi per avere informazioni! @frewflowpilates_

40€/ora
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Anna

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Confermata

Anna, insegnante di pilates certificata basi. punti di forza: matwork e reformer

35€/ora
1^a lezione offerta

Greta

Nuova

Sportiva con 10 anni di esperienza nella pratica di danza e danza aerea propone lezioni di stretching, elasticità e potenziamento muscolare a corpo libero.

13€/ora
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Lunella

Nuova

Diplomata csen di milano e danzatrice professionale di danza contemporanea. per tutti i livelli adatto la lezione alle vostre necessità per avere maggiore consapevolezza e benessere del corpo.

25€/ora
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Francesco

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Nuovo

Laureato in scienze e tecniche dello sport, specializzato in allenamento a corpo libero e pilates

50€/ora
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Chiara

Nuova

Ballerina professionista e insegnante con esperienza nel settore dello spettacolo e della formazione. percorsi personalizzati di danza. lezioni mirate di pilates, posturale, funzionale e mobilità.

30€/ora
1^a lezione offerta

Flavia

Nuovo

Insegnante certificata di pilates e ballerina professionista. unisco la precisione del pilates all'eleganza della danza per lezioni online su misura per ogni livello: migliora postura, forza core e fl

35€/ora
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Benedetta

Nuova

Insegnante di yoga, pilates e meditazione e naturopata, con un percorso da fondista e snowboarder professionista, offro pratiche tonificanti, di rinforzo muscolare, stretching, rilassamento profondo e

25€/ora
1^a lezione offerta

Kikoz

Nuovo

Laureato magistrale in scienze motorie, insegnante di scuola media e proprietario di palestra

30€/ora
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Alessandro

Nuovo

Laureato in scienze motorie lm-67, studente di massoterapia e atleta agonista di arti marziali propone lezioni private o in piccoli gruppi.

35€/ora
1^a lezione offerta

Adriana

Nuova

Insegnante specializzata e certificata in attività motoria preventiva e adattata, svolge lezioni personalizzate di ginnastica posturale con metodo pilates per qualsiasi età.

25€/ora
1^a lezione offerta

Maddalena

Nuova

Trasforma il tuo corpo con il mio metodo antinfiammatorio: pilates, bodybuilding e tonificazione al femminile.

20€/ora
1^a lezione offerta

Federica

Nuova

Sono un'istruttrice certificata coni per l'insegnamento di pilates matwork e con piccoli attrezzi, esperta di biomeccanica corporea ed allenamenti posturali.

20€/ora
1^a lezione offerta

Francesca

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Confermata

Impartisco lezioni private di yoga e di pilates reformer e matwork piccoli attrezzi online e in loco

35€/ora
1^a lezione offerta

Tommaso

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Nuovo

Personal trainer, ex atleta di canottaggio e laureato in scienze motorie. propongo allenamenti a corpo libero al parco, a domicilio o in palestra.

20€/ora
1^a lezione offerta

Aichatou

Nuova

Laureata in danza contemporanea, diplomata in architettura e ambiente. propongo lezioni di danza, pilates, ginnastica posturale

35€/ora
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Ruth mair

Nuova

Pluripremiata coach - pilates - body control - yoga - strength-stretch - riabilitazione. efficace e adatta a te personalmente

30€/ora
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Marco

Nuovo

Ballerino professionista, insegnante di danza e diplomato con esperienza per la pratica del pilates.

33€/ora
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Gaia

Nuova

Insegnante di pilates certificata con ampia esperienza, insegno pilates per tutti i livelli con esercizi personalizzati in base alla tue esigenze.

40€/ora
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La debra

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Confermata

Certificata in pilates, ginnastica posturale, stretching e flessibilità, personal trainer, total body

30€/ora
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Elisa

Nuova

Insegnante certificata coni di pilates matwork e reformer propone sessioni di due persone o singole abbinando macchinario e corpo libero per avere classi sempre stimolanti e divertenti. vieni a provar

30€/ora
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Martina

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Nuova

Lezioni private di pilates mat a milano | tonifica, migliora la postura e riduce i dolori

20€/ora
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Esteban

Nuovo

Istruttore pilates a domicilio – allenamento su misura per ritrovare il tuo benessere

35€/ora
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Elisa

Nuova

Laureata in scienze motorie e dello sport e personal trainer certificata issa 1° livello

25€/ora
1^a lezione offerta

Sonia

5 (1 commento)
Nuova

Sono un'insegnante qualificata di yoga, meditazione e tecniche somatiche, con un'esperienza formativa approfondita in india. ogni lezione è strutturata per favorire il benessere fisico e mentale.

20€/ora
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Carmen

Nuova

Lavoro come personal trainer. offro lezioni personalizzate finalizzate a tonificare - perdere peso. o lezioni di pilates. lavoro a domicilio, al parco, online!

25€/ora
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Doris

Nuova

Ritrovare l’equilibrio, forza e consapevolezza del corpo attraverso la metodologia del pilates. lezioni personalizzate e adatte a tutti.

35€/ora
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Lunella

Nuova

Insegnante di danza contemporanea/moderna e pilates diplomata sead e csen a milano.

40€/ora
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Veronica

Nuova

Alleno donne che vogliono ottenere un corpo e uno stato di benessere che finora avevano solo sognato

30€/ora
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Federica

Nuova

Trainer di pilates matwork, reformer e lagree, danzatrice professionista, offre lezioni private e di gruppo dal vivo.

50€/ora
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Roberta

Nuova

Diplomata come personal trainer e in diverse discipline fitness. metodologia personalizzata in base alle proprie necessità.

50€/ora
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Beatrice

Nuova

Allineamento e flessibilità, core e addominali rinforzati, tono recuperato: questi gli obiettivi che ottengo con la ginnastica posturale. sono istruttrice e psicoterapeuta,quindi dò spazio all'ascolto

24€/ora
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Petra

Nuovo

Diploma ginnastica posturale motoria (riconosciuto dal coni), lunga esperienza in storiche scuole di movimento (carla strauss milano, palestra armonia).

40€/ora
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Denise

Nuova

Istruttrice di pilates e allenamento femminile specifico per età metabolica. eating e life coach certificata offro percorsi completi e dedicati al benessere della donna.

30€/ora
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Elena

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Nuova

Insegnante di pilates, mobilità, flessibilità e pole dance certificata, disponibile per lezioni in presenza e online

40€/ora
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Chiara

Nuova

Istruttrice di pilates matwork e macchine, do lezioni personalizzate in base alle esigenze e al livello, a milano e dintorni.

30€/ora
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Beatrice

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Nuova

Danzatrice contemporanea e studentessa di arti performative, con precedente certificazione di pilates matwork e reformer. propongo lezioni di pilates matwork, stretching, avviamento alla danza contemp

15€/ora
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Nicoletta

Nuova

Diplomata presso l’accademia di danza e arti sceniche di milano, studentessa di scienze motorie sport e salute presso l’università statale di milano.

30€/ora
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Francesco

Nuovo

Sono francesco, coach, nutrizionista sportivo e divulgatore scientifico, con oltre 20 anni di esperienza. sono specializzato in allenamento ibrido, integrando discipline come triathlon, pilates, allen

45€/ora
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Lucrezia

Nuova

Supporto e training per donne per ritrovare benessere fisico e mentale attraverso programmi personalizzati, da seguire in palestra o comodamente da casa. allenamenti su misura per corpo e mente!

22€/ora
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Lorena

Nuova

Personal trainer in provincia di milano e insegnante certificata di pilates classico sia sui grandi attrezzi che mat work. insegno stretching funzionale e mat work a domicilio.

30€/ora
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Raquel

Nuova

Personal trainer e istruttrice di mat pilates - allenamento personalizzato per il tuo benessere.

50€/ora
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Angela

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Ritaglia un’ora per te stessa/o! lezioni di pilates matwork nel luogo più comodo per te e con un lavoro attento e mirato per le tue esigenze.

30€/ora
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Jessica

Nuova

Istruttrice di pilates matwork, gravidanza e terza età certificata dalla federazione italiana e ballerina professionista per lezioni personal o collettive

35€/ora
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Alessandra

Nuova

Danzatrice professionista e insegnante con esperienza nel settore dello spettacolo e della formazione. lezioni di pilates, stretching, flessibilità, workout, danza

30€/ora
1^a lezione offerta

Alessandra

Nuova

Diplomata come istruttrice di pilates matwork e posturale, motivata e appassionata vorrei trasmettere sia a livello fisico che mentale i benefici di questa disciplina ️

35€/ora
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Zahra

Nuovo

Diplomata all’accademia s.p.i.d., ballerina professionista e campionessa italiana fids, personal trainer e insegnante di danza, pilates e ginnastica posturale

50€/ora
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Orietta

Nuovo

Sono laureata in scienze e tecniche psicologiche e insegnante certificata di anusara yoga, insegnante di pilates. il benessere psicofisico è il mio obiettivo nella vita e per i miei allievi

25€/ora
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Michela

Nuova

Ritrova il benessere attraverso il pilates – lezioni personalizzate per tutte le età

30€/ora
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Carlotta

Nuova

Diplomata ad un’accademia professionale di danza a milano grazie alla quale mi avvicino al mondo fitness. propongo lezioni personalizzate di pilates matwork e reformer, ginnastica posturale, total bod

30€/ora
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Silvia

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Ballerina diplomata e istruttrice certificata di pilates matwork e reformer offre lezioni online e a casa

30€/ora
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Acerbi

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Insegnante certificata di pilates specializzata in ginnastica posturale, flessibilità e mobilità offre lezioni da remoto o in presenza per aumentare benessere e salute generale del corpo.

30€/ora
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Carlo

Nuovo

Allenamento funzionale su misura: crosstraining e pilates per migliorare forma, forza e mobilità

25€/ora
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Simona

Nuova

Diplomata presso coni. insegno a qualsiasi livello. personalizziamo insieme la lezione. ottieni i tuoi risultati

50€/ora
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Flora

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Certificazioni nazionali riconosciute coni di pilates matwork e reformer percorsi pluriennali hatha yoga/mindfulness/coach del benessere

30€/ora
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Verena

Nuova

Laureata in scienze giuridiche, ho fatto precedentemente il liceo scientifico insieme al conservatorio. parlo 4 lingue e ho il patentino per fare il mediatore immobiliare. inoltre ho avuto una boutiqu

35€/ora
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Annalisa

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Personal trainer e bikini athlete offre coaching online personalizzato per donne: ricomposizione corporea, glutei e forma fisica, in italiano, inglese e spagnolo

30€/ora
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Vivian

Nuova

Bachelor, master degree in sports science and physical education. i have an international experience in different countries in europe.

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Matteo

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Chinesiologo con una solida esperienza nell'allenamento e una formazione specialistica in scienze motorie. integra metodiche di fitness, valutazione motoria e pilates per creare programmi efficaci, pe

40€/ora
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Naida

Nuova

Lezioni di pilates a corpo libero, un allenamento per tutti - milano/online

20€/ora
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Clara

5 (1 commento)
Nuova

Laureata in interprete di danza e circo a buenos aires lezioni di flessibilità e barre à terre.

40€/ora
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Marta

Nuova

Laureata in scienze e tecniche delle sport, con esperienza e in continuo e costante aggiornamento, propone lezioni di allenamento personalizzato, individuale o a piccoli gruppi (max 3 persone) online

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Stefania

Nuova

Insegno postural pilates e yoga a milano lezioni private o piccoli gruppi

30€/ora
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Raffaella

4,9 (16 commenti)
Ambasciatrice

Pilates e yoga a casa! che bello ora possiamo riprendere ad allenarci dal vivo. ho molte richieste per lezioni al parco. benissimo. non abbandoneremo però la praticità delle lezioni su zoom

30€/ora
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Giulia

5 (20 commenti)
Super insegnante

Laureata in scienze motorie, con esperienza pluriennale e diplomi in varie discipline fitness, propone lezioni online di personal training. dimmi di cosa hai bisogno e ti aiuterò a raggiungere i tuoi

22€/ora
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Jole

5 (11 commenti)
Confermata

Lezioni private di pilates mat-work a milano. disponibilità orari serali dalle 18.00. certificazione asi

17€/ora
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Cristina

5 (8 commenti)
Confermata

Insegnante certificata di pilates matwork, pilates grandi macchine, ginnastica posturale e hatha yoga, specializzata in patologie della colonna e rigidità muscolari.

50€/ora
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Valentina

5 (33 commenti)
Super insegnante

Pilates a milano, classi individuali e mini gruppi, in palestra o a casa tua.

50€/ora

Giulia

5 (7 commenti)
Confermata

Insegnante di pilates certificata fif e laureata in scienze motorie offre lezioni di pilates a domicilio o in digitale.

25€/ora
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Marina

5 (5 commenti)
Confermata

Personal trainer, istruttrice di ginnastica posturale e insegnante di pilates matwork, reformer e cadillac. creo piani di allenamento personalizzati, proiettati al raggiungimento di uno stile di vita

30€/ora
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Carolina

5 (5 commenti)
Confermata

Sono carolina, dottoressa in scienze motorie, laureanda anche in magistrale. esperta nel movimento dal cross-training al pilates. . mi reputo una persona solare e sono pronta ad affiancarti per rimet

30€/ora
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Eleonora

5 (6 commenti)
Confermata

Mi chiamo eleonora e sono laureata magistrale in scienze delle attività motorie preventive e adattate (lm67), con tesi sperimentale sull’allenamento in gravidanza. offro lezioni one to one di persona

40€/ora
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Sara

5 (2 commenti)
Confermata

Lezioni individuali di reformer e cadillac pilates presso il mio domicilio in zona certosa/sempione.

30€/ora
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Alessio

5 (4 commenti)
Confermato

Laureato scienze motorie. personal trainer virgin active. preparatore atletico specializzato in posturale massoterapista

50€/ora
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Federica

Confermata

Esperienza di 9 anni nella pratica del pilates e in corsi fitness(tonificazione e brucia-grassi). disponibile anche per lezioni di stretching, mobilità e posturale. la prima lezione è gratuita!

20€/ora
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Cris

5 (3 commenti)
Confermata

Istruttrice di ii livello di pilates & pilates reformer con tesserino tecnico libertas, centro nazionale sportivo riconosciuto dal coni in costante aggiornamento

16€/ora
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Arezoo

5 (1 commento)
Nuova

Strength and balance for life: a unique blend of functional movement, core control, and mindful flexibility to build resilient muscles, a stable core, and a flexible, well-aligned body.

60€/ora
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Giorgia

Nuova

~ lezione di pilates ~ insegnante di pilates certificata impartisce lezioni individuali, livello base ed intermedio.

25€/ora
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Martina

5 (3 commenti)
Confermata

Insegnate di pilates e meditazione con laurea magistrale - lezioni singole e di gruppo

30€/ora
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Marialuisa

5 (7 commenti)
Confermata

Istruttrice fitness qualificata propone lezioni di gruppo online di pilates per accompagnarvi nel fantastico mondo di questa disciplina che tra i tanti vantaggi ha come scopo quello di migliorare la p

10€/ora
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Lorenzo

Nuovo

Oltre al tradizionale personal training, offro la possibilità di affrontare un lavoro su di se che aiuti ad affrontare stress e blocchi energetici, per un maggiore benessere psico-fisico

25€/ora
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Ilaria

Nuova

Insegnante certificata alliance di meditazione, yoga e pilates. metodologia personalizzata in base alle tue necessità!

25€/ora
1^a lezione offerta

Barbara